睡觉手脚冰凉的朋友看过来 / 开普饭

我们前面介绍了脾经上的几个重要穴位,我们再来看一个隐白穴,隐白穴是最有名的一个止痛大穴,隐白穴位于我们脚的大拇趾的内侧沿,趾甲角旁开0.1寸,见下图: 隐白穴对妇女大出血有很好的止血效果,尤其是经期比 ...

健脾瘦身三大穴脾经上的太白穴.三阴交和阴陵泉,全都是我们的健脾瘦身大穴. 按摩手法顺序: 朋友们闲着没事儿的时候就可以常常按摩它们,记得要从下到上依次按揉,因为这样促进下肢气血回流,效果更佳.

bi 必灸 : 脾经原穴,护脾健脾,脾虚之人,必灸此穴 bu 补肾特效穴: 健脾强脾的"第一穴"-太白穴,补后天之本的特效穴,健脾补气 bu 补穴最强: 最强的健脾大补穴-太白 ...

辛丑年5月9日6:30 顺时经络直播精要: 癸卯时:大肠经-二间丁巳日:脾经-大都癸巳月-立夏:太白,阴陵泉辛丑年:肝经-中封点击下方图片,即可订购牛角疏穴木!

有没有发现,有时候睡觉的时候手脚冰凉,在夏天的时候不觉得,在冬天就明显了,脚在被窝里捂了很久都是凉凉的. 今天给大家介绍一套睡前瑜伽,可以改善血液循环,促进睡眠. 一套在家就可以练的冬日睡前瑜伽 ↓↓ ...

冬季人体免疫力低下,学会这几招,不感冒不生病,整个秋冬不遭罪! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 1.手脚冰凉:三红汤冬天了,手脚冰凉不妨给自己煮一碗三红汤.将红豆.红枣洗净在锅中煮开.加些许红糖调味 ...

秋冬滋补必备羊肉,加一物营养美味,温经活络,现在就开始吃准没错! 羊肉的四大功效温中健脾天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心.虚弱畏寒等症状. 羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾 ...

我是的禧禧小编,我会每天为你们更新高品质的生活百科一系列的文章,喜欢的可以收藏关注我一般气虚多伴有阳虚,但气过又容易生火.气虚血液就运行无力,阳气就难以到达四肢,就会出现四肢不温的现象.我们人体主要 ...

湿气重百病生这个方法7天湿气排得一干二净中医学家指出:湿气重百病生,湿气是万病之源.体内湿气重应该怎么调理才有效?湿气反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿气吗?湿气重的症状是什么?下面我们 ...

导语:晚上睡觉若有5种迹象,或是血液"粘稠如粥",一发现最好去查下俗话说,人与血管同寿,养好血管等于养命. 血管就相当于人体的交通线,各个器官所需要的营养和氧气都是通过血管来输送 ...

泡脚是老百姓人人用得起的补药,春天泡脚生发肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚润肺冬天泡脚暖肾,我们脚底下有六条经络经过,对于脾胃不好的人来说,泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药. 一直以来小叔的粉丝都希望小叔能 ...

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