想减肥就该多吃它！嫩滑可口又低脂，让你吃肉也能瘦~| 暖粉点餐 / 开普饭

梅干菜扣肉材料:五花肉,梅干菜,葱,姜,蒜,八角. 做法: 1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱.姜.料酒煮20分钟. 2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油. 3.锅入油,中火放入锅中煎. 4. ...

鸡翅16个.姜丝少许.料酒1勺.生抽2-3勺.老抽1点点.蚝油1勺.淀粉1勺.葱段适量.蒜末适量.黑胡椒适量图片 1.鸡翅剁块,用清水泡泡,去除血水.加料酒.2-3勺生抽.1勺蚝油.一点点老抽.姜丝 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

剁椒蒸鸡翅鸡翅16个.姜丝少许.料酒1勺.生抽2-3勺.老抽1点点.蚝油1勺.淀粉1勺.葱段适量.蒜末适量.黑胡椒适量 1.鸡翅剁块,用清水泡泡,去除血水.加料酒.2-3勺生抽.1勺蚝油.一点点老抽 ...

秋葵原产于非洲和亚洲热带地区,因脆嫩多汁.滑润不腻而成为近年来热门的蔬菜.秋葵富含黄酮,有很好的调节内分泌.抗衰老的功效.同时,秋葵富含维生素C和可溶性膳食纤维,具有防止自由基损伤.美白皮肤的功效. ...

在南北地区的春天,可能大家都见到过这样的一种野菜,它名叫鹅肠菜,因为食用其茎嫩滑似鹅肠,所以得此名.也有人把它叫做抽筋草.鹅儿肠等,是一种治疗牙疼.高血压.痔疮等病的妙药,有着清热解毒.散淤消肿的功效 ...

今天为大家分享的家常菜是:糖醋脆皮豆腐,糖醋脆皮豆腐是用豆腐制作的一道家常菜.豆腐含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿.老人的骨骼生长极为有利,一起来看看它的做法吧 ...

导语:人称"植物肉",入馅做丸子,嫩滑营养还低脂,我家三天两头做炸丸子.炸酥肉是我家常会做的油炸食品,这些炸制的食物不仅是可以直接吃,而且还能做菜,口感特别丰富,尤其是炸的丸子, ...

各位暖粉们,又到了周四的暖粉点餐环节.最近很多暖粉在后台留言希望看到简单快手的减脂餐. 今天来一个放个料包.烫熟食材就OK,和泡面操作差不多,吃起来又超满足的麻辣烫! 不喜欢吃辣的可以往汤里放一点点牛 ...

一日之计在于晨, 减肥也是一样, 一顿好的早餐决定了一天的燃脂效率, 很多人不吃早饭怕长肉, 也有很多人知道减肥一定也好吃早饭, 但怎么吃很多人不知道! 所以,减肥,早餐要会吃, 才能瘦的下来,瘦得健 ...

冬季虽说是个多吃一点,长胖一点都不会显山露水的季节.作为一个资深吃货,在研究美食的同时,不得不考虑考虑适当控制体重才是首当其中的.我家幺妹已经开始拒绝我的糕点了,决绝奶油和黄油.正好家里有一大袋燕麦片 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 上周四有暖粉留 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,少吃肉也要多吃它,增强免疫力还促消化 ...

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