注意！这几种鱼早该被禁止食用了，危害巨大，但还有人经常吃 / 开普饭

鱼肉营养好,但并非人人都适合. 按照<中国居民膳食指南(2016版)>推荐,每周吃鱼 280-525 克,换算到每天,就差不多是40~75克.如果一周吃两三天,那么每次150~250克也可 ...

现在有很多人都喜欢吃鱼,那做法更是多种多样的,比如说煲鱼汤.清蒸鱼.红烧鱼.剁椒鱼头.红烧鱼排等等.日常生活中更是出现了很多种鱼,比如说鲢鱼.草鱼.鲫鱼.扁鱼.桂鱼.带鱼等等.得了痛风疾病对于患者来说 ...

导语:中国改革开放已经几十年,经济水平有了很大的提高,人们已经提前步入小康生活,生活质量有了很大的改善. 而如今人们的养生观念越来越重,特别在于自己的饮食习惯,因此生活中一些注重饮食方面的朋友很多. ...

鱼肉营养价值丰富,而随着社会经济的发展,家庭餐桌上鱼也不再是以前只能逢年过节才能吃到的大菜了.但是吃鱼的时候,有些事项还是需要注意的. 1.避免空腹吃鱼吃鱼的时候要注意,因为鱼肉中含有很多的嘌呤物质 ...

说起鱼,很多人都离不开吃它的肉,尤其最近猪肉价格挺贵的,很多人觉得吃猪肉不值,都纷纷改吃鱼肉了.鱼肉营养美味,经常吃好处多多,但这几种鱼早该被抵制了,偏偏很多人喜欢吃.第一种就是没有煮熟的鱼肉了. 为 ...

今日看点三伏天快到了,天气炎热,很多人胃口提不上来,想吃一些清淡且营养高的食物,那么鱼肉就成了最佳选择.相比于其它的肉类而言,鱼肉细腻易消化,口感也要更好,还含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的营养元 ...

鱼肉不仅有丰富的营养,而且味道鲜美,深受人们的喜爱.每到过年过节餐桌上少不了鱼肉的身影,更有一些地方有"无鱼不成席"的说法.毕竟鱼肉味道鲜美,肉质软嫩并且含有的蛋白质是我们每天必需 ...

导语:又一年高三毕业了,高考成绩成了大家讨论的热点,而高考中那些学霸也让人羡慕不已,上过高三的都知道,有些人就是智商高一些,一样的时间,一样的努力,别人就是成绩要比我们高上一大截. 孩子的智商除了和遗 ...

鱼是一种很普通的家常菜,因为它的味道鲜美,营养又比较丰富,所以平时我们都会经常买鱼回来吃.今天在菜场买鱼的时候,遇到了一位卖鱼的朋友,在他那里买了一条鱼回来,而且他还教我几个挑选鱼的小方法,告诉我在买 ...

秋天,无论是淡水鱼还是海鱼都到了最肥美的时节,因为此时的鱼需要进食大量的食物,储存在身体里,准备度过寒冬,所以,秋天的鱼不仅好吃,营养还高!话虽如此,但鱼和鱼之间,其味道和营养的含量还是有区别的.秋天 ...

吃是一件人生大事,我们的生活几乎离不开吃,因为只有吃好了,身体才会吸收到足够的营养成分,为人体活动提供基础.不过,在吃上面也是有讲究的,很多历史经验都在告诉我们,如果吃的方法不对,轻则闹肚子,重则会危 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1964天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 昨天晚上,我家餐桌上多了个新鲜菜,就是隔壁的邻居大妈特意送来的鳊鱼. 俗话说:春鳊,秋鲤,夏三黎,春天的鳊鱼尤其鲜美.听大妈说 ...

注意！这几种鱼早该被禁止食用了，危害巨大，但还有人经常吃