要想身体好，先做到这14个数1、血压的正... / 开普饭

血压"新标准"揭晓,不是120/80,是这个范围,或是你的血压并不高阅客资讯 2021/03/30 14:28 随着经济的快速发展,也给生活带来了许多变化,如今人们不必再为了吃饱 ...

社会的进步发展非常之快,人们的生活水平也慢慢地提升上来,对于自己身体的健康的关注,比任何时候都要提高了很多,但是我们现在的生活作息并不是非常的规律,各种发病率也是越来越高,其中最主要的就是三高,也就是 ...

不同年龄血压正常范围年龄收缩压舒张压kPammHgkPammHg成人12.0~18.790~1408.0~12.060~90新生儿10.1764.5341~6月9.3~13.370~1004.0~6. ...

人想要健康长寿!远离14种恶习!! 1.不吃早饭--低血糖,胃功能损伤 2.早上饮酒--血液输送能力降低,肝肾损伤 3.通宵熬夜--伤肝,伤脑,代谢紊乱 4.餐后就睡--食物反流,胃肠功能受损 7.吸 ...

得明健身的拉抻不同于其他体育运动的拉抻. 通过离心式锻炼, 帮助大家找到自然之子的初心, 徜徉在身心绽放的美妙感觉中. 跟着<得明健身手册>锻炼, 实现生命旺相! 三.锻炼的要求 4 ...

[专业医生天天与您说健康] 人到中年身体各项机能都在退化,多种疾病都进入高发期,血管硬化尤其是动脉粥样硬化最应当引起关注,否则心脑血管病就可能在不知不觉中发生.在这一时期从生活细节上做好预防极为重要, ...

大家好,我是李医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用 ...

#想见你2021# 文/沐恩佳音早上六点,闹铃准时响起,我伸了个懒腰,翻了个身,真的还想再睡一会儿,但大脑却在抗议:"该起床锻炼身体了,大懒虫!" 好吧,吃胖容易,减肥难!谁让我 ...

玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米). 玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂.亚油酸.谷物醇.维生素E.纤维素等,具有降血压.降血脂.抗动脉硬化.预 ...

原创文字,落地的茶叶知识,方便的操作手法,我们一起努力,只为一杯好茶. 绿茶吗,所有人都知道绿茶都是绿色的.但是,我国绿茶花色品种繁多,据不完全统计大概有一千多种,由于工艺和茶树鲜叶品种的不同,除了大 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

要想身体好，先做到这14个数1、血压的正...