对于中年男性朋友来说，生活中做好这3点，或许可以避免中年发福 / 开普饭

肚子大,易痴呆本报记者燕声阿尔茨海默病的发病率近年来呈上升趋势.根据中国疾病负担报告,过去11年间,从死亡数变化来看,阿尔茨海默病增长了57.8%,在所有疾病中排名第五.近日,北京同仁医院学者发 ...

对于中年男性来说发福风险较大,很多人年轻时身材均匀,体重管理得当,较为健康,不容易动不动就生病,出现某些不良症状.但是,有部分人却在中年时无法保持好的状态,逐渐体内脂肪物质堆积,发胖后还让疾病出现.若 ...

"过了30岁,代谢能力就下降了,减肥也不好减.不像20岁怎么吃都不胖."你是不是经常听到这句话,但是30岁以后代谢能力真的会下降吗?2021年8月发表在<Science> ...

"中年发福"有别的原因,新陈代谢60岁后才真正开始下降长期以来,大多数人可能认为新陈代谢在成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄增长,新陈代谢速度放缓而增加.实际上,这一观念是错 ...

随着年龄的增长,到了中年以后,我们就会慢慢意识到,在年轻之时怎么吃都不胖,即使有了变胖的趋势也很容易控制并减掉,但是到了中年以后别说减脂了,控制体重都会变得很困难,此时变胖就是一件大概率的事情,不但如 ...

当我们比较关注自己的身材之时,我们会发现,除去饮食与运动情况以外,胖与瘦还与年龄有关,比如很多已经步入中年的朋友们都正在面临着发福变胖的问题,并且当他们胖起来之时,腹部的反应会比年轻之时还要大,而在减 ...

生活中有一个常见的现象,叫做"中年发福",是指人一旦迈过三四十岁的门槛,就会肉眼可见地"圆润"起来. 将军肚.水桶腰,几乎成了"标配",还总 ...

不知道现在的你,是否已经有了这样的感受? 十几岁的时候,偶尔暴饮暴食,胖了,只要控制饮食加上些运动,分分钟就能瘦回来. 而到了这个岁数以后,就算每天只是正常吃喝,也会在不知不觉中逐渐发胖,而且胖了之后 ...

小的时候总是充满着很多的好奇和幻想,尤其小女生经常幻想着自己能变成美丽的公主,和王子过着永远的幸福生活.当我们活到三四十岁的时候,就会明白衰老是不可逆转的,也没有永远的公主.女性到25岁的时候,身体中 ...

人生是一个走向衰老的过程,随着年龄的逐渐增长,我们身体的各个器官也会出现衰老的迹象.而头发出现的衰老现象,是我们可以直接看见的.随着时间的慢慢推移,我们体内的激素水平会有所下降,人们就会出现白发的症状 ...

古代以来各朝各代的君主皇帝都想要长生不老,不仅是留恋权力,还留恋着这世间的美好事物,现在的人们更是为了能有延年益寿想尽办法,但是其实寿命的长短是由各个方面的影响的.除了我们不可改变的遗传基因外,日常生 ...

在女性进入青春期之后,女性的卵巢会逐渐发育成熟,在这时身体就会开始分泌雌性激素.雌性激素开始分泌时,女性的第二特征,就会开始慢慢出现.一般来说,一个正常的女性在16岁左右,卵巢就会发育成熟,在每个月就 ...

一般在正常情况下,由于年轻人的精力比较旺盛,身体各项机能也会比较正常,所以身体是非常健康的.但是近些年来,年轻人因为心梗的到来而死亡的案例已经是非常多了,所以对于心梗一定要有提前防范的意识. 年轻人发 ...

痛风是一种让人痛苦不堪的疾病,一旦发作,痛起来要人命.很多人拿痛风没办法,其实在生活中做好以下几点,就会减少痛风发作. 1 痛风患者要减重体重超重或是肥胖的人痛风的发生率远远高于体重正常的人.在痛风 ...

在人的身体组成当中,肾脏充当了一个非常重要的角色,人体内水.电解质以及酸碱平衡,都需要肾脏来进行维护和调节,身体内分泌以及新陈代谢也都需要肾脏的帮助.肾脏还要帮助人体生成尿液.排毒以及促进各种营养物质 ...

对于中年男性朋友来说，生活中做好这3点，或许可以避免中年发福