青山学20道菜品,有荤有素营养美味,学做几道,满满成绩感
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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...
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五一节青山宅家学32款菜肴,有荤有素营养美味,挑几道做给家人尝尝
泡椒牛肚 材料:熟牛肚半斤,红辣椒30根,野山椒20根,水芹菜1棵,生抽1勺,精盐2克,鸡精2克,湿淀粉10克,八角2粒,鸡汤1小碗,香油适量 做法:1.将熟牛肚切成丝.红辣椒.野山椒(如怕辣野山椒可 ...
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青山学38款菜品,用心整理味道多样,做几道让家人尝尝吧
椒香鱼排 材料:鱼排400g.蒜茸20g.姜末3g.青椒15g.生粉15g.红椒15g.葱花10g.盐3g.椒盐粉3g.鸡粉3g.料酒15g. 做法: 1.将鱼排.葱花.姜.料酒腌制2小时. 2.将腌 ...
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青山学39款菜品,荤素搭配香辣开胃,为家人做几道下饭菜吧
豆角回锅肉 1.准备好食材,豆角择好,五花肉一块 2.五花肉东薄片,辣椒,蒜切小 3.锅里下少许油把五花肉回锅炒出油, 4.五花肉炒制金黄色的下蒜辣椒爆香(如图) 5.再下豆角下去炒 6.锅铲一直铲着 ...
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青山学20款菜品,每天学几道,三餐不重样,越吃越健康
韭菜炒香干 材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴. 做法: 1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝: 2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐.生抽调 ...
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青山学20款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
香辣肉丝 食材: 猪肉(瘦)300克 .香菜15克 .玉兰片25克 .鸡蛋清40克. 淀粉(豌豆)35克 .大葱10克 .姜10克 .大蒜8克 .辣椒(红.尖.干)15克 .料酒10克 .酱油15克 ...
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青山学28款菜品,荤素搭配营养美味,一家人都很喜欢吃
香辣猪蹄 用料 猪蹄.干辣椒.花椒.料酒.八角.桂皮.香叶.酱油醋 做法 将猪蹄洗净,切成小块,在沸水里汆一下,捞出用冷水洗净浮沫待用 锅内烧开油,放入葱姜花椒,干辣椒爆香,倒入猪蹄翻炒数分钟, 然后 ...
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青山学32款菜品,荤素搭配营养美味,一顿吃不够再来一顿
彩椒炒百合 材料:新鲜百合100克.青椒150克.黄甜椒150克.红甜椒150克.姜10克.葵花籽油2大匙.盐1/4小匙.细砂糖少许.高鲜味精少许 做法:1.将青椒.黄甜椒.红甜椒去籽洗净,切片 2. ...
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青山学25款营养菜品,有荤有素营养美味,吃一口超满足
干笋炒培根 材料:熏肉200克,竹笋50克,青蒜30克,红辣椒15克,小米15克.5克油,25毫升生盐,适合大豆吃 做法 1.准备材料 2.早一天晚上,把干竹笋放在沸水中浸泡.第二天,他们在沸水中浸泡 ...
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青山学35款菜肴,有荤有素营养美味,你也试做几道吧
腐竹拌黄瓜 材料:腐竹:黄瓜:食盐:生抽:香油:白醋:白糖: 做法 1.腐竹先用凉水泡发,将腐竹放入沸水焯熟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成小段: 2.黄瓜洗净后切成细条,把腐竹和黄瓜放入碗中,加入醋 ...