立秋后开始做这种豆浆了，滋阴润肺、味道甘醇，喝了舒服一天 / 开普饭

小吊梨汤,甘甜浓醇润咽养肺,非常适合秋季饮用. 小吊梨汤雪梨250g 银耳5g 枸杞10几粒话梅2颗清水500g 冰糖10g 准备好材料,梨最好是选雪花梨,因为水分比较多, ...

立秋后果然是天高云淡.神清气爽,连空气都是干净的.经过一个"苦夏"的煎熬,前几天一吃饭就没食欲的孩子这两天明显缓过劲儿来了,胃口好了许多. 平时,我喜欢去超市的时候买上一些鲜虾,回 ...

立秋后,早晚有些许的凉快,但也会想到"秋老虎"般天气容易让人干燥上火,同时也会想到该贴秋膘了,那就做一道有肉有粗粮的菜肴吧.而这时候,为家人制作家常美食,应避免煎.炸.烤等食物,清 ...

猴头菇螺片汤 -食材以及调味料的准备:猴头菇,响螺片,山药,百合,玉竹,猪骨,姜,盐. -烹饪制作步骤: 1.猴头菇冷水浸泡20分钟后,像挤海绵一样反复挤压搓洗,再换水重复2~3次(可去除涩味), ...

三鲜汤是江浙菜系中最具代表的一道美食,不仅喝起来汤鲜味美,做起来更是无比简单.虽说像我这样的北方人很少有喝汤的习惯,但不得不说,三鲜汤的味道真是鲜美至极. 眼看立秋后的天气逐渐转凉,这个季节喝碗三鲜汤 ...

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秋天是一个非常容易上火的季节,有一方面原因就是来源于秋燥,其次就是身体内水分不足,但是秋天还是一个非常适合进补的季节,最适合大家煲汤喝来养生,要想通过煲汤养好身体,这时鸭肉就是首选,因为鸭肉性凉,此时 ...

[鼓掌]拍手:增强体质.气血通畅这套拍拍操主要通过拍手来完成,速度慢慢加快. 每天练一次拍拍操,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,大病小病全赶跑! 拍手功效: 可促进气血通畅,增加身体热 ...

立秋之后,除了明显感到早晚的凉意之外,嗓子也受到了秋燥的侵袭.声音嘶哑,嗓子疼到说不出话,甚至连咽口唾沫都疼,更别说吃啥了,喝粥都疼.倒是也有个好处,那就是减肥了,1周就掉了4斤肉,哈哈. 这两天就好 ...

立秋后开始做这种豆浆了，滋阴润肺、味道甘醇，喝了舒服一天