立秋后做下这套拍拍操，每天五分钟，通畅气血、大病小病全赶跑！ / 开普饭

涌泉,属足少阴肾经.涌,外涌而出也.泉,泉水也.该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表.本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名. [取 ...

[养生动作]第16期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 朋友们早上好!我们的双脚承载着全身的重量,但却很容易让人忽视,大家知道吗?脚,行气血,联脏腑.通内外,不同的部 ...

中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员杨萨飒罗鑫)冬天悄然来临,气温骤然下降.众所周知,立冬后人体温煦的能力减弱,血遇寒凝,所以经脉气血也会凝滞不通,手脚冰凉.四肢乏力,腹部疼痛,脸部㿠白是最浅显的表 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 在后台看到很多灸友留言,可以说80%的问题,都属于上热下寒,比如,脸上长痘,喉咙发炎:口腔溃疡,嘴角长泡,胸闷气短,眼睛有眼屎,这些都是上火的表现,但 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处很多初学者在练习站桩时,站上二三十分钟后都会感觉到脚底发麻难忍?要怎么办呢?坚持让它麻下去还是收功结束练习? 足弓是人体的精华,练功时 ...

"肺者,相傅之官,治节出焉",意思说肺好比朝中宰相,协调百官,大事小事都要管.所以说各脏腑盛衰,都与肺相关联. 肺很重要,但同时又是非常娇弱的器官,容易受内外因素伤害. 如果平日不 ...

[这样揉耳朵,等于给全身做了一套"养生操"]俗话说"看耳知寿命,摸耳治百病".我们小小的耳朵上,分布着93个耳穴.如何利用我们的耳朵达到养生保健的目的?教你一套 ...

这套拍拍操主要通过拍手来完成,速度慢慢加快.每天练一次拍拍操,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,帮助预防疾病! 拍手:增强体质.气血通畅拍手功效:可促进气血通畅,增加身体热度,从而增强体 ...

小伙伴们好啊,今天咱们一起来制作动态的二级下拉菜单. 先来看效果,使用下拉菜单选择客户区域,在随后的下拉菜单中就会出现该区域的客户名称: 首先来准备一个客户对照表,第一行是用户区域,每一列中是各个区域 ...

枫颐康健公众号 ▲温馨提示:建议在wifi环境下观看. 惊蛰 2021年惊蛰时间 3月5日农历正月廿二星期五惊蛰节气,天气转暖,雨水渐多,万物复苏,是春暖花开之季. 惊蛰养生应顺乎阳气的 ...

随着年龄的不断增大,人们的身体会逐渐走向衰老. 不过由于不同人的身体状况有所差异,因此具体衰老的速度会有所不同. 一般来说,男性患者的身体从40岁左右来说就会逐渐走下坡路了,很多患者在45岁-55岁之 ...

立秋后做下这套拍拍操，每天五分钟，通畅气血、大病小病全赶跑！