肺一伤，百病生！一套呼吸操，五个小绝招，常做养肺又护肺~ / 开普饭

吸烟,伤肺, 污染的大气,伤肺, 厨房的油烟气体,伤肺, 经常忧愁,悲伤过度,伤肺, 朋友,你的"肺"还好吗?,要如何判断? 你的"肺"还好吗?达到这5个标准, ...

肺癌可是高居癌症榜首的疾病,人们一提起肺癌,首先就想到的就是吸烟.没错,香烟中的尼古丁,焦油,苯并芘等有害物质确实可以在肺内不断沉积,对肺部细胞产生刺激,导致肺部细胞异变,最终诱发肺癌. 但是说吸烟就 ...

深呼吸运动共13个含义运动 2001年法国导演Damien Odoul 执导电影蒋雯丽.李幼斌主演电视剧周华健演唱歌曲范晓萱演唱歌曲羽泉演唱歌曲苏州同志酒吧中国首部气候环保纪录电影方 ...

中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 疏通经络,祛湿排毒,今天小编就和大家分享一套在家.在公司都能轻松练习的健身操.让全身细胞都动起 ...

著名医家李东垣在<脾胃论>中指出:"内伤脾胃,百病由生."若脾胃虚弱,运化失常,精微物质生化无源,会出现神疲乏力.气短头晕等症状:若脾胃运化失司,体内水液不能正常代谢, ...

因为对于现代人来说,脾虚的情况实在是太多了: 有的脾虚,是吃出来的有的脾虚,是熬夜熬出来的有的脾虚,是操心累出来的有的脾虚,是手术.生孩子损伤的而脾作为身体的中央发动机,一旦虚了,就是全身都虚 ...

来自山东的刘大妈,今年59岁,自从入秋以来,就感觉口干口苦,吃什么都感觉没有味道,晚上睡觉的时候还会时不时地咳嗽,刘大妈一直认为是上了年纪的原因,再加上自己退休在家,家里只有儿子一人挣钱,生活压力也挺 ...

俗话说,春天"百草回芽,百病复发",想要避开这些疾病,有一个办法您千万别错过,那就是--晒太阳! 晒太阳的八大好处 1 减少感冒美国耶鲁大学医学院的一项研究发现,常晒太阳有助于降 ...

肺,有一个美丽的别名"华盖". 意思是形容它,像伞一样为五脏六腑"遮风挡雨". 然而,肺,直接与口鼻相连,被称之为"娇脏",易受病邪侵犯. ...

除了人体的毛发.角膜以及指甲.牙质.上皮部位没有血管之外,其他部位全都布满了血管. 血管是血液流经的一系列管道,分为静脉.动脉和毛细血管,能够为各个器官和组织输送新鲜血液,达到维持人体正常运转的作用. ...

脾胃为后天之本,气血生化之源.脾统血,主运化,主升清,胃主收纳,主降浊.脾胃的主要功能是对饮食物的消化吸收,保证水谷精微对机体的营养和濡润.所以,饮食调养对脾胃的养生保健最为重要,饮食营养成分的均衡, ...

肺一伤，百病生！一套呼吸操，五个小绝招，常做养肺又护肺~