经络不通生百病，一套经络操从头练到脚，一大半病都不见了！（内附动作） / 开普饭

[养生动作]第1期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) <黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!经络决定人体健康,一旦经络出现 ...

多走两步就累了,站久了就背疼,爬几阶楼梯就喘不过气--如果以上表现你全中招,那么你需要加强锻炼了. 运动堪称"万能处方",我国发病率排名前十的癌症中,至少8种可以通过运动降低罹患风 ...

我们自己身体其实有一条经络很神奇,每天敲打它50下,不仅气血就会足了.而且裤管也松了,减肥美容效果十分明显.它就是经过大腿外侧的胆经. 敲胆经,就是小翠今天要和大家分享的养生妙招.它的原理主要在于刺激 ...

大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 今年三伏天进入最后几天,三伏贴.饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾都是我们的选择,其实,除了 ...

其经络乃气血运行的通道,与疾病的痊愈.健康之路.死生存亡之间具有密切的联系在其中.乃五脏六腑之间运行的桥梁,其经络疏通,人健康:一旦经络不畅通的话,就会引发诸多疾病的出现,淤堵是引发疾病的重要因素,严 ...

9.18 中国的国耻日日本入侵中国,我数千万同胞遇难,数以百万的先烈因抗日而牺牲! 日本不反思,我们不原谅: 日本不悔过,我们不翻篇! 铭记国耻,知耻后勇! <灵枢·经脉>:" ...

<扁鹊心书>记载:"保命之法,灼艾第一." 是说,能续命, 更能补肾,它就是艾.中文的艾字, 本意为治理.恢复如初的意思! 现代医学研究证明,艾叶燃烧时会挥发出一种特殊 ...

<灵枢·经脉>:"经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通." 就是说只要我们身体经络是通畅的,气血运行正常就不会生病. 人体主要有14条经脉(心.肝.脾.肺.肾 ...

人体主要有14条经脉组成.每条经脉上又有很多脏腑.经络气血输注出入的特殊部位--穴位. 人体共有361个穴位和48个经外奇穴,总计409个穴位.任督二脉上的52个穴位都是单穴,其它12条正经上的穴位都 ...

经络不通生百病，一套经络操从头练到脚，一大半病都不见了！（内附动作）