百草回芽、百病复发！这是春天最好的保健法，常做不生病～ / 开普饭

中医所谓的养生之道,讲道法自然,天人合一,所谓上工治未病,治病的最高境界是不得病.当早晨太阳升起时,人体感应到了热能量的释放,体内阳气也与之呼应并运作流转,即人"苏醒",正午当时, ...

冬日黑夜长,白天短,阳光微弱,缺少紫外线的照射.紫外线可促使皮肤上的初级维生素D 转变成活性维生素D,而其对血管系统及骨骼组织有着很重要的保护作用. 俗话说:"冬天动一动,少生一场病:冬天懒 ...

到了春季,自然界的阳气开始勃发,我们要多顺应天时每天多晒晒太阳,这样不仅能温煦体内阳气,还能利用充足的阳气将体内的病邪赶出体!同时日长多晒太阳好处多多,有生发.助睡眠.强壮骨骼等功效,总之在春季里多晒 ...

俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好". 尤其到了寒冷的冬季,我们对温暖的阳光更加渴望. 中医讲,"冬阳一寸值千金",冬天万物闭合,人体的阳气也潜藏了起来.这个季节 ...

俗话说,春天"百草回芽,百病复发",想要避开这些疾病,有一个办法您千万别错过,那就是--晒太阳! 晒太阳的八大好处减少感冒美国耶鲁大学医学院的一项研究发现,常晒太阳有助于降低流 ...

俗话说,春天"百草回芽,百病复发",想要避开这些疾病,有一个办法您千万别错过,那就是--晒太阳! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片晒太阳的八大好处减少感冒美国耶鲁大学医学院的一 ...

原创小五五方九如呦呦有客今天立春,为"二十四节气"之首,是干支历的岁始,乃万物之所成终而所成始,代表万物起始.一切更生之义. 明代作品<群芳谱>对立春解释为:& ...

2020-03-05 10:03 来源: 大众健康今日惊蛰.惊蛰是二十四节气中的第三个节气.惊蛰反映了万物出现萌芽而生发的自然现象.时至惊蛰,阳气上升.气温回暖.春雷乍动.雨水增多,万物生机盎然. ...

俗话说"百草回生,百病易发".山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍,早春天气时冷时热,加上细菌活跃,是各种疾病的高发季.中医养生防病讲究"春夏养阳,秋冬养阴", ...

丨作者:林方致春幡春胜,一阵春风吹酒醒. 不似天涯,卷起杨花似雪花. 宁静致远,方得始终,我是林方致. <群芳谱>云:"立,始建也.春气始而建立也." 所谓" ...

"立春一日,百草回芽".东风解冻.蛰虫始振.鱼陟负冰,大自然万物复苏.这是冬的结束,春的起始.

"百草回芽"话"立春" 王新民 "立春"民间俗称"打春",是一年二十四节气中的最后一个节气.节气,有反映季节变化,有 ...

心然简介:陈艳萍,湖北天门人,现居武汉.从生命的原香出发,与美同行,抒写生活,乡愁,诗情以及远方. 立春晴,雨水匀. 今日立春. 一大早,大雾笼罩,判断不出来是什么天气.看天气预报,说今天晴天.且后, ...

百草回芽、百病复发！这是春天最好的保健法，常做不生病～