为什么我做事总是三分钟热度，坚持不下去？微习惯可以告诉你答案 / 开普饭

看这标题,就知道不是我的风格.我只是骗你来看文章的. 我从不相信有什么速成的方法,立马可以改造一个人,改变一种陈年痼疾,但一定有方法,你可以重复.坚持使用,直完完全改变的. 认识拖延,拖延的历史因素 ...

一个人如果能够控制自己的注意力.情绪和欲望,那他肯定是一个意志力强大的人,我们也或多或少希望自己是一个意志力强大的人,毕竟谁能拒绝"掌控感"呢,但是事与愿违,我们大部分人,大部分时 ...

这一幕你是不是很熟悉:被朋友拉去听了一场讲座.看到一篇励志的文章,朋友圈刷到一个活动,然后热血沸腾! 感觉,哇,自己真是太颓废了,于是决心"从明天开始改变". 然后买了网课.制定了 ...

凡事都有解字多不想看?音频版课程解放你的双手.可以边走边听: https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/360476/302215685 导语每天喊着要减 ...

主播:大宝亚里士多德说,人是被习惯塑造的,优异的成绩来自于良好的习惯,而非一时冲动.那么,如何才能培养出好习惯呢?本书作者古川武士把培养习惯的过程分为反抗期.不稳定期和倦怠期,掌握了正确的方法之后, ...

主播:大宝作者吉姆·兰德尔,毕业于哥伦比亚大学法学院,是一位企业家和演讲者.他通过阅读大量关于毅力的著作,并结合身边朋友的成功之道,总结出了关于这一主题最重要的内容.本书图文并茂,深入浅出地讲述了如 ...

全文2684字预计阅读时间8分钟美国心理学家推孟对千余名天才儿童进行跟踪研究,总结发现,智商高的儿童成年后不一定成就就高. 成就最大的,都对自己从事的研究工作充满信心,具有不屈不挠的精神,具有不 ...

文/诺妈儿子读幼儿园中班后,关于给他报个什么样的兴趣班,我特意请教过堂姐.堂姐给我讲了两件发生在她儿子--小远身上的事,给了我颇多信息和启发. 小远今年高三,在音乐才艺方向,从小到大,报过两门:一是 ...

今天在家里过周末,孩子就对我说:"妈妈,我想要玩积木,你能不能陪我一起玩呀?"结果,我刚坐下陪孩子玩了一会积木,就有电话进来了. 我对孩子说:"宝贝,你先自己个玩一会,妈 ...

在原生态家庭教育中,坚持,是最被推崇的品质.因此[要做就坚持下去].[不要三分钟热度]也成了一代人成长路上最常听的念叨. [做事三分钟热度]有可能是很多人一直无法摆脱的标签,继而成为他们日常焦虑.自卑 ...

为什么我做事总是三分钟热度，坚持不下去？微习惯可以告诉你答案