饿，是一种养生法 / 开普饭

传统中医认为,脾胃为后天之本,脾胃旺则气血旺,人自然健康.若过食肥甘厚腻,体内湿浊阻滞,变成诸病,最好的方法莫过于减少饮食.这样反而有助于脾胃恢复活力,从而加强化湿排浊.进一步说,对于轻病小病,&qu ...

朽木可雕在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当"饿"肚子. 饱食过度,百病由生! 很多疾病,都和过度饱食有关. 例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒 ...

微信第131条. 饥饿与健康长寿-根据日本人的研究成果,若一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质有强大的修复功能,对身体益处颇多 ...

早报|饿是一种养生法活法儿今天 .

饿,是一种养生法饿一点, 你会更精神吃太饱,反应迟钝,加速大脑衰老,气血奔向肠道,人很容易疲劳. 饿一点, 你会更健康吃太饱,上顿接着下顿,胃始终工作,胃粘膜始终得不到休养生息,长此以往,增加胃病 ...

饿,是一种养生法! 饿一点, 你会更精神吃太饱,反应迟钝,加速大脑衰老,气血奔向肠道,人很容易疲劳. 饿一点, 你会更健康吃太饱,上顿接着下顿,胃始终工作,胃粘膜始终得不到休养生息,长此以往,增加胃病 ...

尤其以下这八种病癌症.肥胖.胃病.高血压等8大疾病,"饿"一下全赶跑! 上世纪五六十年代,饥饿是一种普遍的现象,那时人们最美好的愿望就是能吃顿饱饭. 改革开放以后,我们的经济水平 ...

饿肚子的感觉是什么?相信很多人会觉得只有难受.可是,适当地节食,适度的饥饿,不但能更好地享受生活,还有利于身心健康. 人需要靠进食获取能量,食物进入人体,带动了口腔.胃.大肠等众多器官参与工作,而这也 ...

[十三种养生法,记得保存起来好好用] 人体是一台精密的一起,工作久了也会产生一系列的问题,今天给大家安排有些简单而且有效的养生小方法,一起来看看.#健康乐享官# #清风计划# #湖南医聊超能团#

根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多.在后续的跟踪中,适当饿肚 ...

"吃吃吃,就知道吃!不减肥了吗?" "吃饱了才有力气减肥啊!" 相信生活中你一定听过类似的对话.都说民以食为天,尤其是现在生活条件好了,各种美食层出不穷,让肥胖 ...

"饿"是一种养生方法!8种病 "饿"一下全消失! 根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子.饿,是一种养生法,不仅能" ...

饿，是一种养生法