滋阴养胃--芡实干贝猪腱子汤 / 开普饭

春天来了,生机勃勃,万物复苏! 但,你是否容易食欲不佳.肠胃不适? 早晨起来还有些身体酸痛.不想起床? 工作无精打采,容易犯困? 是因为此时节湿气重, 人体若阳气不足, 易受湿邪侵犯, 这就是&quo ...

越来越多的女性有着不少的生理问题,比如说乳房结节.乳房胀痛.乳房有硬块,乳房肿胀,这些都是不容忽视的健康问题. 今天给乳房有结节的朋友,介绍这款靓汤白茨菇郁金猪腱子肉汤疏肝解郁.活血散瘀郁金郁 ...

火龙果猪腱子汤的用料猪腱子肉 200克火龙果半个红枣 3个蜜枣 1个姜 1片盐少许火龙果猪腱子汤的做法步骤1 材料:火龙果约250克~ 步骤2 瘦肉切小块: 步骤3 锅中加水4 ...

韩式炸酱面 1.热锅后倒油,放入素鸡丁煸炒一下,再放土豆和甘蓝炒至半熟. 2.把蔬菜盛出来,重新倒油煸香炸酱,放入蔬菜丁和水. 3.煮至土豆熟烂,酱变粘稠即可. 4.面煮熟后过凉,摆放上黄瓜丝,淋上炸 ...

冬季咽干怎么办,巧用麦冬治口干咽痛,滋阴养胃,润肺止咳,提高免疫力. 麦冬怎么吃,煲汤,煮水,跟食材搭配,ps:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能. 麦冬虽 ...

鱼胶又名花胶,是营养极为丰富的保健食材,具有养胃等多种功效.那么鱼胶怎么吃健脾养胃呢?接下来,我们就来看看鱼胶怎样炖健脾养胃吧! 01 洋参瘦肉鱼胶汤材料:鱼胶20克.洋参适量.瘦肉100克. 做法 ...

营养师带您吃莲子芡实粥

今年白露是9月7日,白露开始已进中秋,早晚天气变得更凉,天气干燥,容易引起咳嗽,所以白露前后要注意呼吸系统的保养,养阴润燥,还要多吃一些保护脾胃的食物,同时进行温补. 俗话"秋瓜坏肚&quo ...

猪尾巴是一种很常见的食材,很多人喜欢吃的原因是因为它不同于猪肉的口感,有嚼劲.而且还可以补充丰富的蛋白质,是一种高蛋白低脂肪的食材类型,一般煲汤是比较多的,可以有预防动脉硬化的作用,如何吃呢,来看看黑 ...

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滋阴养胃--芡实干贝猪腱子汤