这样做，让坏情绪帮助你更快成长 / 开普饭

有些朋友在一段亲密关系走向破裂之后,深受打击,从而一蹶不振,甚至会因此产生抑郁.焦虑等负面情绪. 这些负面的情绪严重影响到我们的身心健康,以及工作生活的正常运转,整个人陷入到自我否定自己的价值中,极度 ...

可惜爱不是几滴眼泪,几封情书. -from 花好- 热恋时,我们总是忘记了爱情只是生活的一部分,还有工作要做,还有朋友要陪,我们总是一心把对方当作自己的全部. 于是人会对另一半产生超过现实生活的期望, ...

职场上的精英不一定都是百分之百的高智商但一定是百分之百的高情商,一个优秀的打工人需要具备足够的高情商,因此做好情绪管理才能让我们在职场中走的长远. 一.三个阶段情绪管理方法 1.情绪产生的当下:两种方 ...

沐言恋爱学:不要再问我情绪价值是什么了 01 沐言每一次讲东西都喜欢强调"情绪价值"的重要性有一些教授PUA技巧的老师认为: "情绪价值"就是驾驭他人情绪的 ...

麻袋某岛,随手一拍都是大片现在又在飞机上,本来今晚上打算放大家鸽子,不码字了(因为昨晚上实在太累......)但一个朋友鞭策说,今天不发文,就要取关我!mMp,吓得我虎躯一震,赶紧找空姐要了个湿毛巾 ...

不知道你是否有过这样的感受或者情绪:我什么也不想做,不想出门.不想上班.不想上学--只想待在家里,瘫着,哪怕是在床上躺一整天,什么也不想做,什么也懒得想,发发呆,只想放空自己. 这种情绪在现在这种快节 ...

你知道有多少疾病是跟你的坏情绪有关系吗?今天呢教你三招.彻底的戒掉你的坏情绪,人类百分之九十以上的疾病呢!都是跟情绪有关系的,长期的负面情绪是两百多种疾病的真正诱因,当生气,悲伤,恐惧,压力,委屈,这 ...

细心的球友们都会发现,很多职业球员在做准备动作时,会不停地左右摇动杆头,移动双脚,然后再做好站位开始挥杆.而很多业余球手做站位时考虑太多别的因素,身体完全不动,这样会造成肌肉紧张,很难开始上杆. 今天 ...

明知医生给的是安慰剂,吃下去也有效果?病人不相信病能治好,可能真的会送命?由于安慰剂效应的影响,良性的医患互动关系对临床疗效至关重要.掌握心理学知识和高超的沟通技巧,调动病人的自疗潜能,避免反安慰剂效 ...

肌肉增长的三要素是合理的训练,合理的营养,合理的休息时间是一个超量恢复亦称"超量补偿".对于想增肌让自我变更强壮的瘦子,你需要心平气和的规划自己的健身计划. 锻炼.饮食休息选择合适 ...

练字绝不是机械的临摹,没有自己的总结思考,你练字的进度将非常缓慢,这一点对初学者非常重要. 在常用汉字中上下结构的字大概占到了30%左右,把这种结构类型的汉字写好,需要理解三个方面的问题. 第一,判大 ...

如果说人生是一台在路上驰骋的汽车,那么幸福无疑是让自己加速的油门. 可一旦车速过快,危险势必会接踵而至. 如果此时你觉得自己过得痛苦,那么这种感觉就是在刹车. 刹车的过程虽然令人难受,但却是一个人在前 ...

中国教育订阅作者:张端鸿日前,多位院士和大学校长在参加2020世界青年科学家峰会系列活动时,针对一些制约青年科学家成长的现象和问题,提出应对之策,大力呼吁要给青年科学家"摆凳子"& ...

这样做，让坏情绪帮助你更快成长