“专注”对你的一大危害，越早了解越好 / 开普饭

之前学过一个知识,我们的大脑有两套模式,一个是快速的,自动且无意识,称之为自动驾驶模式:另一个是缓慢,刻意且深思熟虑,称之为主动控制模式.它们可以同时进行工作,也可以只单独的启用某一种. 最近的一个思 ...

两周前 Hum 在 Power+ 的专栏文章精力记录的模版与方法中分享了他改进过的精力管理模版. 经 Hum 的改造,这套模版兼具精力记录与效率记录的功能,扇形区域用于记录不同种类工作中的精力及扣 ...

每日一说:戒掉情绪,减少精力消耗,聚焦工作和生活世上没有不快乐的人,只有不肯让自己快乐的心,每个人的一生都会有属于自己的快乐:快乐其实有很多种,有成功时的快乐:有渗透着痛苦和汗水的快乐:有短暂的快乐 ...

文 / 王世民著有<思维力><学习力><个体赋能> 前言我这几年遇到了不少同学,很努力,但无论是工作表现,还是学习效果,都不如意. 可以这么说,拼命努力之后,工 ...

有一种高效能力:叫专注力和执行力和聚焦能力. 中午,袁毅明老师和公司的小伙伴一起吃午饭,一起开会.这是我们聊天和交流的时间. 公司新进的几位小伙伴,刚刚进入团队,我想帮助他们快速融入,让他们工作时变得 ...

毛毛虫读书会正式发布扫描上图二维码完成报名已经有8000多位小伙伴们加入了我们听Claire和大厨Alex精讲100本经典好书更多详情请见

这是托德老师陪你的第 136 天有时孩子遇到难做的作业,家长在旁边看着也很着急啊!很可能就自己拿过来大笔一挥--做完了! 帮孩子写作业,暂时你和还自己都轻松了,可是这对将来有什么影响呢? 最近的一 ...

专注力是一件事成功的关键,专注力低下的人做事情无法集中注意力.要知道"一心一意"的人往往比"三心二意"更容易获得成功.因此,家长需要在孩子一切发展还没定型的时候 ...

水是生命之源.生产之要.生态之基.总之,我们的一切都离不开水.在全球范围内,毫不夸张的说,每10个人中就有3个人无法获得安全的饮用水. 这样的局面也在时刻提醒着,我们在平时一定要珍惜水资源,不要浪费每 ...

蓟马为害的范围非常广,露天作物.大棚作物均有为害,在瓜果.蔬菜上发生为害的主要种类有瓜蓟马.葱蓟马.稻蓟马.西花蓟马等. 首先我们认识一下蓟马. 蓟马的生活习性蓟马是非常小的一种害虫,它怎么个小法? ...

喝水是每个人每天都要完成的一件事,水是万物之本,合理饮水是保证身体健康的前提,我国地大物博,人口丰富,淡水资源却极其的稀少,如果人类继续开垦土地,不能珍惜珍重水资源,地球上供人体饮用的水将会越来越少. ...

文:大白太早懂事的孩子是不是让人心疼? 在<我的小尾巴>里有这样一幕,李雨涵看到哥哥工作非常辛苦就主动上前要求哥哥乖乖坐在那里别动,并要为哥哥做饭上药,一副小大人模样.为此见证官们就讨论 ...

这是<期货交易系统破局>第4篇在期货的世界,只要脱离周期去谈趋势,一定会引发口水大战,因为每个周期的走势所处的阶段都完全不一样,导致很多人在不同的周期中各持己见,出现多空矛盾分歧,从而迷 ...

“专注”对你的一大危害，越早了解越好