每日一说：戒掉情绪，减少精力消耗，聚焦工作和生活 / 开普饭

最近和一位粉丝聊天时,他和我说了一句很暖心的话:"喜欢一个人,总觉得她是天底下最笨的,处处都需要人操心照顾." 确实,当一个人爱着你的时候,即使你再独立聪慧,在他眼里你仍是四肢不勤 ...

每晚陪你一起阅读文:北叔来源:北叔有约(ID:beishu2016) ♪ 主播北门丨点击上方收听最近和一位读者聊天时,他和我说了一句很暖心的话:"喜欢一个人,总觉得她是天底下最笨的, ...

你觉得自己事事不如他人,自己的人生仿佛踏入了一个怪圈, 做什么选择都不对,无论怎么折腾都得不到想要的东西. 在这样的心态下生活,必然会感到处处碰壁,举步维艰. 生活是一个复杂的多面体, 但我们常常只关 ...

工作中,请务必戒掉这9种坏习惯!习惯的影响是巨大的.三分钟热度是一种习惯,卓越同样也是一种习惯早日意识到改善这些习惯的重要性,对于我们的发展和生活至关重要. 如果放任这些坏习惯生长,那么我们的生活势 ...

精神内耗有没有遇见过这种情况,工作出现了失误就担心老板对自己有看法,晚上担心的睡不着.和别人聊天没有及时回复就各种猜测情绪低落内心戏十足出现这些情况就是精神内耗的开始,人的精力是有限的,这种情绪会 ...

作者:洞见·安娜贝苏历经世事沧桑,内心纯净而丰满. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频中年,是人生的分水岭. 年少时意气风发,以为一切尽可掌握. 半生已过,我们逐渐成熟平和,才在千帆过尽后看 ...

作者:安娜贝苏来源:洞见中年,是人生的分水岭. 年少时意气风发,以为一切尽可掌握. 半生已过,我们逐渐成熟平和,才在千帆过尽后看清中年生活真实的模样. 人到中年最大的成熟,莫过于:放下面子,戒掉情 ...

作者:勤一一来源:富小书(ID: fxsfrc) 你要做一个不动声色的大人了. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播韩丹朗读音频我们每个人都曾有过无忧无虑的时光. 年少时,我们意气风发,满怀激情,以为只要 ...

最近因为不在状态,所以很少写文字.有时候在路上看到一位背影.一个场景.一处自然风光,就想要把它们记录下来.但是,心总是停不下来. 也没有吸引的事情,让我兴高采烈.仿佛每天都过的如此单调和反复,平静没有 ...

情绪是我们心理的晴雨表有这样一句话:"成年人就该戒掉情绪",听上去很有道理,我却不同意.每个人都有七情六欲,会产生纷繁的情绪. 如果戒掉情绪,一味的压抑自己,那些垃圾情绪会日渐 ...

很多人觉得"暴躁"是一个性格,并且认为这是个不好的性格. 所以有的人特别讨厌自己的暴躁.他们常说:我这个人就是脾气暴躁.我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住. 也有的 ...

成功学之父奥里森·马登说过一段话: 任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪. 人在低谷,戒掉脾气演员黄渤曾在接受<非常静距离> ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言人生中,每个人都必须找到属于自己的频率,才能活得舒心自在.事实上,我们每个人都处于一个无量之网中,人与人之间或人与物之间发生关联,与你自身的频率相关. 生活中,你的感觉与 ...

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