中年人的成熟：放下面子，戒掉情绪，节制欲望 / 开普饭

近日夜读,学习一段心里学概念词:"饿鼠效应".通过观察,饿鼠,渐进食,则活得长久;而饿后,随鼠性鼠意暴饮暴食,则即毙.意思再简单不过,节制时发展良好;过度放纵,早衰短命. 读懂&q ...

文/唯晨成长是一件漫长的事情,人的一生都在成长,生活就像是在剥洋葱,一层又一层,其过程辛辣令人落泪. 人到中年既是成熟的年纪又是尴尬的年纪,虽然有了年轻人所不曾拥有的智慧和人生阅历,却每一步都走得小 ...

作者:安娜贝苏来源:洞见中年,是人生的分水岭. 年少时意气风发,以为一切尽可掌握. 半生已过,我们逐渐成熟平和,才在千帆过尽后看清中年生活真实的模样. 人到中年最大的成熟,莫过于:放下面子,戒掉情 ...

作者:勤一一来源:富小书(ID: fxsfrc) 你要做一个不动声色的大人了. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播韩丹朗读音频我们每个人都曾有过无忧无虑的时光. 年少时,我们意气风发,满怀激情,以为只要 ...

经常能够在网络上看到这样的一句话: "成熟的人,都把情绪调成了静音模式 ." 亦或者是这样的一句话: "把情绪调成静音,成为了一个成年人的自我修养." 读罢,觉 ...

最近因为不在状态,所以很少写文字.有时候在路上看到一位背影.一个场景.一处自然风光,就想要把它们记录下来.但是,心总是停不下来. 也没有吸引的事情,让我兴高采烈.仿佛每天都过的如此单调和反复,平静没有 ...

情绪是我们心理的晴雨表有这样一句话:"成年人就该戒掉情绪",听上去很有道理,我却不同意.每个人都有七情六欲,会产生纷繁的情绪. 如果戒掉情绪,一味的压抑自己,那些垃圾情绪会日渐 ...

很多人觉得"暴躁"是一个性格,并且认为这是个不好的性格. 所以有的人特别讨厌自己的暴躁.他们常说:我这个人就是脾气暴躁.我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住. 也有的 ...

成功学之父奥里森·马登说过一段话: 任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪. 人在低谷,戒掉脾气演员黄渤曾在接受<非常静距离> ...

作者:壹号情感关于一个人的成熟,很多人觉得是被岁月磨平了棱角之后,失去了对于青春的向往.然而,现实却不是这样的,因为成熟是水到渠成的一件事情. 真正的成熟,没有想象中的那么曲折复杂,和岁月的消磨也没 ...

中年人的成熟：放下面子，戒掉情绪，节制欲望