你所有的一切，都寄挂在身体上，一览无遗——李淑充老师从行走说身体 / 开普饭

时不常就会有小伙伴说练吐气法"没感觉",或者练一段时间后"没感觉"了. 没感觉是啥感觉? 一个活的人就会有各种感觉,但是因为习以为常,很多感觉我们默认为正常,不 ...

今天,你微笑了吗? 你会微笑吗? 你知道吗? 有一种笑,是一种"全身心"的无言微笑. 平常的笑容止于嘴边,但是笑容的边界在哪里呢? 如果笑容的边界可以: 向外,扩大到全身: 向内, ...

听力下降实际上不仅仅是耳朵的问题,而是多条经络的淤堵结果,尤其跟心经,胆经,三焦经,肾经等密切相关,因此,拍打的部位不能仅仅局限于耳朵这个部位,最好进行全方位的拍打和拉筋. 陈阿姨,72岁,是个爱学习 ...

天之道,在于整体,在于和谐. 宇宙的法则是: 各就各位,自成一体,又在一个同一的意志下,互相融合. 万事万物,各有其位,只有回归到本来的位置,才能互联互通,井然有序,和谐运转. 对人而言,只有身心归 ...

什么是瑜伽瑜伽,在印度语中意为"身心处于最佳的稳定状态",是一种通过审视自我提高精神和内在潜力,达到身心合一的运动. 瑜伽的发祥时间尚不明,传说是距今的5000多年,现经过演变, ...

每天花一点时间,找个安静的空间,跟自己独处.可以挺直腰背,盘腿静坐,放空自己的大脑,放松身心,将自己的注意力放到呼吸上,有意识的去深呼吸- 细微的感受着自己的一呼一吸,观想自己每吸一口气,吸进来的全 ...

衰老是人类自然的规律,衰老不单是是在外表上看上去不再年轻了,更在身体机能方面开始逐渐降低.步入40岁以后的男性,身体也开始走下坡路了,衰老的速度也开始加快了,身体表现出来很多不适.当有"2大 ...

常言道"蛇打七寸",一招致命!而在人身上其实也有个"七寸",它就是位于脖子里的"颈动脉窦"! 曾有新闻报道称,一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡. ...

作者︱格调 · 主播︱姚小明音乐︱易燃易爆炸致情感原创忍辱负重这四个字想必你应该听过,可你经历过吗?如果经历过,你现在还好吗? 七年前的八月,林欢大学毕业不久,因为是大专学历并没有很快的找到 ...

科目三主要考察学员在实际道路上对不同路况的驾驶应变能力,共计16项,虽然难度不大但处处是细节,对眼.手.脚的协调性要求很高,这就要求在考试过程中,学员必须全身心投入,随时注意观察复杂的路面情况.听起来 ...

夏天要来了,烦人的苍蝇到处飞来飞去,真的太让人讨厌了,而且还会传播一些疾病.今天我就来教大家一个驱赶苍蝇的小妙招,让苍蝇整个夏天都不敢靠近你家,方法简单又健康,下面一起来看看吧! 方法步骤如下: 首先 ...

你所有的一切，都寄挂在身体上，一览无遗——李淑充老师从行走说身体