“没感觉”是什么感觉？ / 开普饭

大年初一下午久违地和小妹去健走,无比欢畅! 一边走着一边手开始一节一节脊椎定位,随着行走呼吸自然放松每一节椎节,自然归位回正.如果愿意留些注意力在身体上,会发现总是有意想不到的惊喜. 走路好处多多!但 ...

上一次讲到打坐全身发软,有点类似于酒醉后的那种软,四肢还带一些胀胀的感觉.冬天时有温热包裹,这种温热是一种绵绵的,不带燥性的那种.这样就勉强具备了调节呼吸的资格了.如果全身还是象平时一样僵硬,气息会沉 ...

什么是瑜伽瑜伽,在印度语中意为"身心处于最佳的稳定状态",是一种通过审视自我提高精神和内在潜力,达到身心合一的运动. 瑜伽的发祥时间尚不明,传说是距今的5000多年,现经过演变, ...

元旦假期看了豆瓣评分9.1的电影<心灵奇旅>,感觉影片很赞,尤其对修心路上的我们很是滋养,颇有触动,分享一下我的感触. 心灵奇旅里面讲到的22号灵魂,他一直被各种教导,导师里包括荣格.爱因 ...

回顾站桩2年多时间,历程是艰辛中包裹着幸福,幸福中有艰辛的体悟.但总体而言,走出了一条在被迫中体验,到顿悟中寻觅的路径.目前,还在阶段过程中,相信后面的会越来越有收获. 不得不做然呈现逐步回报这大概 ...

一个人修行到高维度时,就会产生11种奇妙现象,这11种现象是: 第一.眼睛会变化清澈而透明,目光坚定而有力,看人看物.看宇宙,都仿佛都看透一样. 一个人修行到高维度时,就会产生11种奇妙现象第二.体 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处有气无力的人,一般会感觉到体内气不足,多走点路就会感觉到很累,甚至多讲几句话也会感觉到累,经常有点力不从心,工作效率比较低,甚至对生活有点消极避世, ...

"把眼睛从我的身上拿走--" 没想到课程开始第一天晚上的自我介绍,会从这一句话开始,于刹那间,踏上寻找本心的旅程. 自从呱呱坠地以来,父母的言传身教,朋友的相互影响,老师的谆谆教诲 ...

[观心阁会所] "身体会记得受创伤的经历,也会记住安全的经历.这就是'身体会记得'." --<身体从未忘记> 大家还记得Red同学的那篇文章吗?Red跟着淑充(Wend ...

作为一个曾经的失眠者,感恩大当家的把我拉出泥潭,照例退出分享要做自我介绍,我是一名产后妈妈,目前宝宝10个月,我是2018年2月份进的训练营,很庆幸我刚失眠不久就找到这里,使得我少走弯路,才能这么快恢 ...

“没感觉”是什么感觉？