道生功法｜回归自我，呼吸之间观其妙 / 开普饭

时不常就会有小伙伴说练吐气法"没感觉",或者练一段时间后"没感觉"了. 没感觉是啥感觉? 一个活的人就会有各种感觉,但是因为习以为常,很多感觉我们默认为正常,不 ...

回顾站桩2年多时间,历程是艰辛中包裹着幸福,幸福中有艰辛的体悟.但总体而言,走出了一条在被迫中体验,到顿悟中寻觅的路径.目前,还在阶段过程中,相信后面的会越来越有收获. 不得不做然呈现逐步回报这大概 ...

小卜,男,31岁,某海外钻井施工项目技术员.黝黑的面孔带着真诚的微笑,单薄的身体灵活地穿梭在施工现场,不时地与头裹围巾的当地人用英语熟练地交流着."业主要求很严格,对每个环节和工序层层把关, ...

爱太极尚自然乐健康享生活对于大部分人来说,学习太极拳背后真正的诉求是身心健康,而桩功蕴含着太极拳的核心.本质.精髓.灵魂--是走进太极之门的钥匙,是太极拳的地基. 桩功采补调和.培元固本. ...

练习后出现的感觉练功不求功,功在其中:求功不出功,枉费心机.只顾耕耘,不顾收获,而收获自得,所谓"功到自然成". 1.人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤.身体摇晃等动 ...

11月中旬,我来到了充满仙气灵气和神秘的茅山,再次感受原味呼吸课堂. 秋高气爽,万里无云,到达茅山,再见理安道长,我的身心就感受到愉悦舒畅.果真有纯粹的欢喜心,从初见的欣喜到再见的欢喜,理安道长的纯真 ...

学堂学习原味呼吸法的缘由,是因为在一些自我调理的功法比如站桩中,总是无法做到放空自己,脑袋里永远在跑火车,永远是杂念不断,于是希望借助原味呼吸的学习改善这种状况.同时,课堂上还会教授八部金刚,也是我 ...

从苏州太湖畔回来好几天了,理安道长给我们上课的情景还历历在目,感觉道长讲了很多,接收了很多信息,想与大家分享一下,却发现自己语言表述能力好苍白. 但还是要说感恩遇见道生,让我在某一天不经意间看到了理安 ...

人一生会有很多个的际遇,有些错过了,有些遇见了.这一次我与道长在茅山相遇了. 这次的茅山之旅,我并没有设预期,因为是出于好奇被小伙伴带过来的.我好奇谁不会呼吸?道长又要如何教呼吸呢?而对未来我只想好好 ...

我还沉浸在茅山的节奏中.不想看电子产品,哈哈,所以,很彻底地回归了自然,用笔写下对原味呼吸课程的感悟.(文末附作者手稿) 初接触原味呼吸课程原自于李老的砭法课程,课上李老用点穴的方法治好了我的甲状腺结 ...

初见理安道长,源于徒步观道,大家都惊诧于道长的颜值,按照俗人的思维暗自揣度着道长的年纪.看着理安道长和理玉道长光滑紧实的脸庞,自带光泽,如果相由心生,你只能感受到他们内心的善与舒展,你会由衷赞叹道家修 ...

如果有一天,停下脚步, 静下心来,回归自我,寻求本真. 突然发现,美竟是如此简单与寻常时, 你一定会心生喜悦. 内心湛然,便无往而不美, 如山水清音,如草木天趣,如闲居美学, 懂得了审美,才知如何雅致 ...

一场音乐会, 充满了对时代的回望, 对古典文化的致敬, 还有对音乐意义的探索, 张昊辰:现场关乎的,是音乐间的"对话". 在张昊辰个人在对今年音乐会作品的解读中,好像小张老师特别喜 ...

从茅山回归到日常已经10多天了,有朋友说感觉我去过茅山后,心境清明了不少,这让我很想整理下自己的感受. 从茅山带回来的对我很有帮助的是理安道长的"对,就走好这一步":还有就是通过感 ...

道生功法｜回归自我，呼吸之间观其妙