情绪背后的健康真相：情绪波动与荷尔蒙的舞蹈 / 开普饭

①要求自己"平静",就会产生内心冲突. 情绪波动很正常,完全平静是不可能的.接纳自己的不平静,接纳自己的情绪波动,才是真正的修行. 真正开悟的人是"喜怒无常"的 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外.那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们的身 ...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 每种不同的情绪都会对我们 ...

[心理学科] 12种情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. ...

12种情绪背后的健康真相越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外. 那么,人的喜怒哀乐究竟 ...

健康是我们生活中不可或缺的话题,当然影响我们健康的因素有很多,比如:日常的饮食.个人体质以及生活习惯等. 美国曾发表过这样一份调查报告:75%的颈椎疼痛.80%的头痛.99%的腹胀以及90%的疲劳都由 ...

这些问题可能根本没有在你心中产生过,但它们是我最常被问到的代表性问题.不管是不是你的问题,但答案对你的旅程以及真理影响力运作一定有帮助. 你可能有注意到有些答案是重覆的. 因此你可能会听到心智机器说: ...

看过<红楼梦>的人,都知道林黛玉这个角色十分惹人怜爱,她的一颦一笑总是能牵动人心,但另一方面,这个角色的结局又是那么悲凉. 其实仔细想想,这个结局与当初剧本给林黛玉这个角色设定的负面情绪不 ...

"照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排"! 我是越来越发现,股票投资的底层逻辑和生活的哲学是一样一样的.这么多年的股票投资经历,硬是把自己的慷 ...

情绪背后的健康真相：情绪波动与荷尔蒙的舞蹈