【减肥：水肥和肉肥】 / 开普饭

脾主‮肉肌‬,实际说‮是的‬很有活力的肉.‎͏ 人‮得体‬有脂‮,肪‬现在流‮减行‬肥到‮有没‬脂肪,那‮体人‬就得‮大出‬问题. 但是不是所有‮肥的‬肉都是脂‮,肪‬很多是没有活‮的力‬ ...

那我吃小建中汤就当作救急的药,因为我最近常吃煎剂,所以懒得煮啦,所以就当救急的药.我记得有过一年吧,我有事没事就吃小建中汤,我觉得那一年我真的蛮白的.就是每天就这样子8克,8克这样吃,就三餐这样吃. ...

[小道按] 减肥是个常说不衰的话题,铺天盖地的减肥药,减肥茶,减肥器具,减肥广告...地球人都知道,中医减肥最靠谱.可是,可是,你造吗,JT叔叔说出了一个鲜为人知的内幕,哪怕中医界标杆人物叱咤风云的倪 ...

作者:JT叔叔 △ 三焦虚,人也虚,容易肥我们讲完了油肥,但其实还有水肥.肉肥.痰肥.水肥关系到人的肾脏的水代谢机能.很多人的肥胖是关系到水肿的,是水太多肥.水肥跟油肥之间,是一个很暧昧的存在,叫做 ...

[本期嘉宾] 全国农业技术推广服务中心节水处处长杜森我国水资源数量不足,时空分布不均,旱灾频发重发,农业用水比例下降,水分生产力偏低,地下水超采严重,导致生态系统退化,地面下沉.机井报废.河道干枯 ...

聚焦健康中国肥胖 (第一健康报道北京记者庞小路) 33岁陈丽(化名),一直被肥胖所困扰,导致自身形体胖大.月经推迟.白带量多,腹部尤大.这让平时爱美赶时髦的陈丽都不敢出去见人了-- 那么什么是肥胖 ...

四月过去了,五一到来了,减肥的心又在蠢蠢欲动,西希不由得想,为什么每到春天,都会又开始一轮,"四月不减肥,全年徒伤悲"的减肥热潮?可能前一年的计划没有成功,但是前一年的减肥计划是怎 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 56 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 越来越多的人,投入到了减脂大军当中.可是,工作忙.健 ...

跳绳训练,是一项比较灵活多变的运动,也是健身圈公认的燃脂训练. 跳绳跟跑步训练一样,不但可以让你身材瘦下来,还能有效强身健体,提高自身的运动能力,让你抵抗衰老速度,保持旺盛的身体机能,拥有年轻的活力. ...

减肥的关键是减脂,而不是减重.减肥期间,如果你减掉的只是身体的水分.废物或者肌肉,这样的减肥相当于是失败的. 因为肥胖的主要原因是体脂率超标,而不是体重超标.只有减掉体内多余脂肪,你才能真正瘦下来. ...

马上就要到夏天了,大家的减肥进展怎么样了? 都说减肥是「七分吃,三分练」,管住嘴才是关键. 但每次上网冲浪刷到减肥食谱,不是女明星的水煮白菜减肥法,就是网红的红薯减肥法,吃的是一个比一个少. 管住嘴, ...

【减肥：水肥和肉肥】