跑步教会我的那些事儿...... / 开普饭

发掘力量最深处 On Running 好的比赛应该是360度无死角的,无论快的慢的.跑的看的.买的赞的--都能找到自己爱它的理由. 跑步热潮席卷全球,作为跑步产业的制高点和助推器,马拉松赛事有着极其特 ...

2020年11月29日,魔都,晴. 书接上回 "2020上海马拉松,随拍-1,随拍-2,随拍-3",在26.5公里处拍了两个多小时后,沿着赛道向终点移动. 从龙华中路拐进宛平南路迎 ...

5月22日,甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气,共造成21名参赛人员遇难.毫无疑问,这一事件对中国的越野跑运动及相关从业者都将产生深远影响.新京报记者了解到,中国田径协会曾公布过<中国越野跑运动赛事 ...

丁祖昱易居中国执行总裁.易居企业集团首席执行官 / 真正不羁的跑者不会真的去计较什么因为内心深处有国王般的骄傲我们用奔跑的方式跟身体对话 11月5号,我在纽约跑马拉松,成绩是3小时03分27秒. ...

我还记得,去年6月,第一次跑马拉松,半程之后,脚底火辣辣的疼,腿也仿佛不是自己的了,头脑中无数个想要放弃的念头,但从北京到丽江,奔袭5000里路来到这里,我不是为了放弃才来的. 又坚持着跑了5公里,实 ...

上周末,立陶宛超跑选手亚历山大·索罗金(Aleksandr Sorokin)在波兰的一场24小时比赛中,跑出309.400公里,一举将希腊传奇人物伊安尼斯·库罗斯(Yiannis Kouros)于19 ...

终身成长词典已上线1664/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2825天毛姆说:"任何一把剃刀都自有其哲学." 生活中的你,会为了自己的选择,坚持多久?当你的爱好由自然 ...

Photo by 张韶涵 via Weibo 上周五,湖南卫视的王牌节目<歌手>震撼开播,7位首发歌手一经首秀便纷纷引起热议.这次的阵容有着国际天后Jessie J.半壁江山汪峰.嘻哈歌手 ...

我们都听过一句心灵鸡汤:越努力就越幸运.这句话的背后,其实蕴藏着努力过后所带给你的层层收获,应该说是越努力就越进步,越自信越乐观,越自律越积极,这样的状态才能迎来你美好幸运的人生. 反之,如果我们的人 ...

跑步膝,就是长时间跑步时引起的膝盖问题.根据<哈佛大学报>数据统计,每天跑步的受伤比例是30%-80%,是由于反复的屈伸膝关节,高强度的运动,使膝关节过度的使用导致膝关节的磨 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运林志玲和日本男星完婚,婚礼地点在她从小长大的台南,日期1117.吃瓜群众回头一看,又想起了言承旭.刚巧,言承旭和她的故事,也已经纠缠了17年. 林志玲在四 ...

网友们纷纷留言表示"活该","相比起来狗狗比较有脑子". 还有人说:"可惜视频没有声音,想要听一个种马害怕得像小女孩一样地尖叫!" 暹罗飞鸟 ...

众所周知,随着生活水平的提高和工作压力的不断增加,越来越多的人患上了各种肥胖导致的健康问题,包括肥胖症.心血管疾病.高血压和糖尿病等代谢疾病.而导致这些问题的根本原因是饮食习惯和久坐不动的生活方式. ...

最近总想谈谈跑步,可能是由于体重极具上升,不得不要重启我的跑步大业.我其实是个热爱跑步的人,我初中起便喜欢上了足球,跑步可以说是足球最重要的组成部分.而我尤其喜欢在奔跑时被风拥抱的感觉,这可能是我这么 ...

吴正宪校长说,聪明的校长应该教会老师三件事:福老师.扶老师,富老师. 一.福老师--让每一个老师感受到教育的幸福幸福,源于心态:不幸福,也源于心态. 我曾给年轻的老师们评论过网上流传的一些段子,比如 ...

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