情绪管理五步曲—做自己情绪的主人 / 开普饭

对于生活,我们都希望自己每天都能幸福快乐.然而生活不可能是一帆风顺的,每一天都有可能会出现各种意外的情况,从而影响到自己的心情. 观察一下我们身边的人,有些人在遇到一些事情的时候,很容易控制不住自己的 ...

我发现身边的人都有带有负面情绪,可能他们没有察觉到这些负面情绪.这也是惯性思维他们是一直就是这样做的,可他们越是带有负面情绪越会吸引更多的负面的东西进入自己的生活,这就是宇宙的吸引力法则.我决不能受他 ...

情绪如影随形.它就像身体的一部分,看不见,但它是真实的.有时候我们能感觉到,有时候我们做不到.当强烈的负面情绪产生时,有些人不仅沉迷其中,还会随意对周围的人发怒,而有些人可以抚平他们的负面情绪. 情绪 ...

情绪如影随形. 它就像是身体的一部分,看不见,但却真实地存在着. 有时我们能感受到它,有时不能. 当强烈的负面情绪产生时,有些人不仅沉溺于其中,还会对自己身边的人随性地发怒,而有些人却能抚平自己的负面 ...

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

引发情绪的核心,在于对一件事情如何解读.所以,要想从根本上转换情绪,最简单的办法就是换位思考.怎么换位思考呢?

内容源自网络,版权归原作者所有. (公司大楼外部) 一.合理怀疑合理怀疑,是一名审计人员的基本功.有人把合理怀疑当作无罪推定的延伸,认为这样做不合适:有人把没有基础的胡乱怀疑当作合理怀疑.这些都有失 ...

在过去的一年中,新冠疫情使直播带货的发展进度条"超速"前进,直播一度成为素人.网红达人.明星甚至于企业高管的带货首选渠道. 而在电商直播赛道中,想要在竞争激烈的直播带货中脱颖而出, ...

在<红楼梦>第六十回"茉莉粉替去蔷薇硝,玫瑰露引来茯苓霜"中,有过一段赵姨娘和小丫头打架的故事.当时的场面,可谓是热闹,赵姨娘平素本就不招人喜欢,一和小丫头芳官等人打架 ...

第一步确定问题无论在什么企业中,都可能存在一些质量问题,它可以具体地量化为某个KPI指标不能够达到我们事先规定的要求.针对这样的问题,一些简单的方法很可能无法解决,这时我们就会想到试验设计. 对于 ...

第一起涨点是股价强势趋势确认的最佳介入点,是短期内获得高回报率的最佳买入方法,其包涵5个要素: 1) 双龙齐飞这是分时图中选择强势股的基本要素,也是涨停股票的主要特征之一,是盘面语言中必须掌握的秘诀 ...

情绪管理五步曲—做自己情绪的主人