学会情绪管理的方法，做一个理智的成年人 / 开普饭

近期接待了几个因与同学关系不好.与妈妈无法沟通.让家长很头疼的孩子.孩子有一个共同的经历,就是父亲突然离世. 13岁的小A,爸爸离世时8岁,之后妈妈又再婚,继父对他也不错,可是这个孩子就是不能与同学很 ...

27个有趣有料的故事,让你看到"丧"和"燃"的人生有何不同,让你领略到"无聊"和"有趣"的生活有多大的差别,让你明白&q ...

加掌柜微信ck1397130,领取新书福利! 后台回复苏轼.李白.杜甫,看精彩文章 01 长大其实很简单, 就是一次次遇到那些颠覆你三观的人. 02 虽然留下深深遗憾, 而你可以从此学会珍惜你周围的美 ...

背景:<奇葩说7>分组晋级赛第三场辩题,在座的各位成年人,你会隐藏你的崩溃吗? 我的想法: "成年人的崩溃要不要藏起来?"这道辩题如果用我平时去分析情感的角度去解读的话 ...

看书之家在我能够喜欢的时候我却没有能力去维护那一份喜欢等到我真的有能力去维护那一份喜欢的时候我却又不懂得如何去喜欢或许,这就是人生充满了憧憬却也夹杂着无数酸楚 --题记沏了一壶茶,独自 ...

在孩子玩的时候,是非常专注力的.所以,家长希望孩子,从玩到学,转变的过程中.不要干扰其专注力,否则,在玩的时候也玩不开心,学的时候也没有专注力.刚开始的时候,不要马上让孩子拉回到学上.这个是兴趣的转变 ...

一.认识情绪情绪是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态. 情绪是一个连续体,从激动到低落,从紧张到放松,从欢喜到悲伤,这些都不是非此即彼的两极化,我们的情绪玩玩处于两极中的某一个位置 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

我们都推崇情商高的人,觉得他们识大体,会说话,易相处. 但他们为什么会成为这样的人呢?其原因,就是在于他们对人对事,都会保持着一种非常理智的思考. 什么是"理智"? 理智是一种明是 ...

步骤/方法方法/步骤1:帮助孩子认知情绪管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪.我们可以随时指出孩子的各种情绪:激动.失望.自豪.孤独.期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库.现在很多家长都能有意地 ...

教会孩子学会情绪管理,是家长进行儿童早教时的重要一环. 步骤/方法 10/10 分步阅读帮助孩子认知情绪管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪.我们可以随时指出孩子的各种情绪:激动.失望.自 ...

很多家长都忽视了孩子的情绪管理教育,认为小孩子哭闹一点很正常.但其实并不是这样,如果小时候没有好好管教的话,等到了叛逆期就更会无法无天了.那每个阶段的小孩子该如何认识.理解.控制情绪呢? 一.3岁以前 ...

怒不过夺,喜不过予.--荀子执笔:橙妈定稿:橙妈每个人都有自己的负面情绪,要说负面情绪之中"杀伤力"最强的,应该就是愤怒和暴躁了.负面情绪,不仅对自己的身心有害,还会伤害到身 ...

孩子有负面情绪,家长的棍棒教育并不是最为正确的一种方式,这样的教育只会让孩子的情绪更加的失控,对待负面情绪,我们要做的是疏,疏通情绪通道,疏导情绪更加流畅,学会有效情绪管理,才是最正确的一步骤. 以健 ...

学会情绪管理的方法，做一个理智的成年人