PLoS ONE：每天步行十分钟对健康大有益处 / 开普饭

杂志概要今天要介绍的期刊是 PLOS Medicine,国人对PLOS 旗下的PLOS ONE杂志非常熟悉,大家心目中著名的 "水刊",但是对这本质量非常高的杂志反而很陌生,大家 ...

这几个月一直有粉丝在后台问我们:plos one是否值得投?问这些问题多半是做数据挖掘的并且等着毕业的朋友,现在数据挖掘的竞争比较剧烈,所以想找一个名声好的,分数高的期刊,真的好难好难,一般比较急的朋 ...

不管生活节奏多快,只要能学会忙中偷闲,在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟,长期坚持就会有意想不到的惊喜. 搓双手.起床后和睡觉前先安静一会,坐.躺.站均可,双手手掌相对搓擦.人的手掌上穴位密布, ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

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即便是快手早餐,依然要保证营养和颜值在线.绵糯的金枪鱼与滑嫩的炒蛋相得益彰,配上一杯香浓咖啡,开启元气满满的一天! 金枪鱼杂粮三明治准备材料:杂粮吐司片 180g(3 片),水浸金枪鱼 200g,鸡 ...

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你知道吗?对于养生来说,早晨起床前的时间段尤为关键.每天只要坚持住早晨的"黄金十分钟",就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿. 1 梳头一分钟每天早晚用梳子顺着经络方 ...

PLoS ONE：每天步行十分钟对健康大有益处