在家吃饭一定就健康了吗？这4种家常菜，还是别吃太多了 / 开普饭

放暑假了,孩子挑食,怎么才能让孩子爱上吃饭,每天除了保证孩子营养均衡外,还要做两个孩子爱吃的菜.其实每顿饭孩子吃得饱,零食就靠边站了.暑期管好孩子的嘴,家长们做几个孩子爱吃的家常菜很重要哟! 放暑假了 ...

3小时前 · 只有食物种类吃得更加丰富多样,才能够为我们的身体补充全面的营养,虽然说大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客,但不得不承认适当的常吃一些蔬菜,能够为身体提供肉类食物无法提供的营养物质. 所以 ...

衰老是自然的生理过程,它虽然不可避免,但合理的保养可以延缓它的进程. 可怕的是,很多人正在不知不觉中加快衰老速度.今天小郎中就来告诉大家,怎么抗衰老! 戒口!五类食物催人老 #1 烘焙食品烘焙食品包 ...

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号食用油是大家每天都会吃的一种,每家每户的厨房中都离不开食用油的身影,炒菜更离不开.现在市场上售卖的食用油种类繁多,不同 ...

想要健康的减肥,就要在饮食上多花心思.那些想着靠"节食"来减肥的人,请你们收起这个小心思,因为节食不仅无法达到减肥的目的,而且还可能破坏身体健康.所以,减肥的路上别忘了保持健康,一 ...

自己动手,丰衣足食!不仅吃的健康而且做的菜也符合自己的口味,虽然辛苦点,但是能得到家人朋友的支持,一切都是值得的! 玉米蒸排骨食材:排骨,料酒,食盐,胡椒粉,白糖,老抽,玉米,糯米,耗油,老抽,香菜 ...

豆腐肉末酿香菇食材:干香菇10几朵:猪肉150克(3肥7瘦):豆腐100克(半块):胡萝卜50克:料酒:盐:水淀粉做法 1.将干香菇浸泡3个小时,完全泡软,再次清洗干净,挤干水分,将香菇蒂用剪刀剪 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料猪腿肉260克,生抽2大匙,白糖(1+1/3)大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,香葱2根,生姜1片,大蒜4瓣,八角1颗,桂皮1小块开始制作 1 将猪腿肉切成麻将大小的块,放 ...

在家吃饭一定就健康了吗？这4种家常菜，还是别吃太多了