协和专家建议：不管钱多钱少，这3种食物一定不能省！ / 开普饭

北京市隆福医院郭明琪冬天老人会出现食欲减退的情况,这与老人体力活动和基础代谢率有关.所以这时更应该注意营养物质的充足摄入. 1牛奶牛奶是钙质和维生素D的重要来源.建议老人每日摄入牛奶及奶制品30 ...

生活中采买食物是一个大学问,如果选择不当,不仅会浪费金钱,更可怕的是会给健康带来损害. 所以,日常生活中用于饮食的开销,有些不能省,但有些必须省. 必须省的开销:肉类 <中国居民营养与慢性病状况 ...

(高大上的广告,居然还有钱拿(✧◡✧)) 美加贸易大战如火如荼,食品价格蹭蹭上涨,看着自己本就营养不良的荷包越发干瘪下去,泪o(╥﹏╥)o 正所谓上有政策下有对策,省钱达人以自己的经验告诉我们,钱还是 ...

九九蒜苔炒肉真香嘴,配个蔬菜满碗米饭干光,连水果都可省了

"Are you ready?" 最近阿诺发布了新片 <终结者6黑暗命运>的海报看来已经完成了电影的拍摄工作看了一眼预告片 T-800依旧宝刀不老花白的须发只让他 ...

心脑血管专家:预防高血脂,多吃这几种食物,身体健康,精神抖擞 1. 燕麦燕麦是大家都熟悉的杂粮,燕麦含有丰富的水溶性纤维,高血脂患者吃些非常好 2. 玉米玉米的营养非常充足,很多人都喜欢吃玉米,玉 ...

高血脂和饮食方式息息相关,想降脂首先就是控制饮食.大虾是我们生活中很喜欢的海鲜只要,含有大量的钙质和优质蛋白,是鸡蛋的17倍多,营养丰富,老人小孩都喜欢吃,但是很多高血脂者"垂涎三尺&quo ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

阅客资讯 2021/04/30 10:34 问大家一下,你们最害怕自己身上哪个地方出现毛病?相信应该很少会有人回答手脚肩背部位,大部分人的第一反应或许是心脏或者大脑.很简单,心脏是"发动机& ...

苗条的身材是每个女性都喜欢的,所以,现在的生活中,大多数的女性都在想方设法地减肥,不管身高多少,都希望将自己的体重控制在100斤以内.不可否认,身材高挑的女性,穿什么衣服都显得漂亮,而且体重正常,身体 ...

肝脏对于人体十分重要,也很容易受伤.有人说,吃大蒜有益于养肝,而有人说大蒜会伤肝,那么大蒜对肝脏到底是好是坏呢? 肝不好的人是多吃蒜引起的?中医上有一种说法,叫大蒜百益,只害一目.这话说讲的是,吃大蒜 ...

肝脏是身体中很重要的器官之一,不但为身体缓解毒素,还承担生成身体需要的各种各样营养元素,另外还具有造血机能,协助身体的功能一切正常运作,肝脏一旦遭受危害,身体的健康也会遭受危害,因此在日常生活中,一定 ...

导语:虽然现在的生活水平提高了很多,但是很多人的身体却大不如前,许多慢性疾病都随之而来,不光只有老年人,很多的年轻人都患上了一些疾病,高血糖就是最常见的,这主要是平时没有一个好的生活习惯,饮食方面不多 ...

导语:肝脏是身体里很重要的器官之一,负责消化,而且肝脏被切除一大半同样也可以存活.肝脏有很多功能,可以分解代谢体内有害物质,对身体有很大的作用,所以要保护肝脏. 为什么我国肝脏出现病变的人非常多,主要 ...

协和专家建议：不管钱多钱少，这3种食物一定不能省！