84岁的钟南山，公开一日三餐吃法！很多人感叹做不到，不妨学习 / 开普饭

日本百姓家庭的一日三餐,看完终于明白:为啥日本"无"胖子了. 生活离不开一日三餐,俗话说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌",唐朝时期我国以胖为美,到民国.抗战 ...

不知道大家有多久没有好好在家吃一顿自己或者家人做的饭菜了,现在大部分的年轻人一日三餐都是靠外卖和路边摊解决的.甚至长期熬夜,早上为了多睡会懒觉,很多人都放弃了早餐,殊不知,早餐时间正是养胃的黄金期,我 ...

大家熟悉的中国工程院院士钟南山今年已经84岁了,仍以良好的健康状态奋战在抗击疫情一线,连续多日为工作忙碌,却依旧身体健硕,这背后和他的健康饮食息息相关. 01 早餐吃好,食不过饱两个橙子.一个鸡蛋. ...

钟南山对孩子早餐的建议: 早餐很重要,别再只给孩子白米饭.吃豆浆油条了.早餐营养不够,不仅影响孩子长个子,还容易让孩子身体差经常生病的.久而久之,还影响孩子智力健康发育. 01孩子的早餐吃不好有什么影 ...

辟谷第8天,陈阿姨住进了医院. 什么是辟谷?辟谷是民间流传的一种养生的方式,不少人都希望能通过断食来达到益寿延年的目的.陈阿姨从朋友那里了解到了一些辟谷的知识,觉得吃得越少,那么活得就越久,马上就开始 ...

早餐有多重要,想必大家都知道. 中国有句俗语:"早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少." 国外古谚语也说:"国王的早餐,绅士的午餐,乞丐的晚餐." 打开凤凰新闻, ...

你有没有想象过:80多岁的高血压患者会是什么样? 大多数人有可能步履蹒跚,有可能老态龙钟,也有可能卧病在床... 但我们84岁的钟南山院士,却依然精神饱满,奋战在抗疫一线. 图片来源于网络什么? 在 ...

日前,有网友分享了一段偶遇钟南山院士的视频,钟院士当时的状态让人感到担心. 该视频拍摄于钟院士上班的广东医科大学附属第一医院门口,从视频中可以看到,84岁的钟院士已经老态毕显,走路蹒跚,弯腰驼背,只有 ...

作者:山佳今年2月,在新冠疫情严重时,写过两篇关于钟南山院士的文章,<钟南山:母亲的不幸离去,永远是难以言说的痛>与<钟南山:论辈份,要称林语堂"姑外公", ...

如今已84岁高龄的钟南山院士,看上去身体健康,精神饱满. 但实际上,此前在接受央视采访时,钟南山院士自述曾在2004年因透支太厉害,突发心肌梗死,家人及时发现并送医,最后放了一个支架. 十几年过去了, ...

我们的生活水平越来越好,一日三餐可供选择的食物越来越多了.很多出现在我们眼前的食物虽然很有诱惑力,但是并不意味着对我们是有好处的.很多我们并不喜欢吃的食物,却是营养丰富,对我们很有价值的食物.说到饮食 ...

提到健康方面,钟南山爷爷最有发言权. 相信大家对这个名字一点也不陌生,钟南山是中国工程院院士和著名的呼吸病学专家,在那些抗击非典和新型冠状病毒的日子里,钟南山成为一名骁勇的战士. 谁能猜想钟南山院士已 ...

这次新冠肺炎疫情,让很多人都认识了这样一位老人--钟南山,听到他的名字就能让人感到安心,在那段艰难的抗疫时光里,他给了我们坚持下去的希望和力量.看到钟南山院士在镜头前侃侃而谈的样子,我们很难想象他已经 ...

84岁的钟南山，公开一日三餐吃法！很多人感叹做不到，不妨学习