便秘别只知道吃香蕉，这8种食物才是通便“小能手” / 开普饭

今天是暖暖陪伴您的1968天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 可能是上了年纪的原因,最近家里的老人总是便秘.隔三差五的,看着都难受,虽说便秘不是什么大病,但会引起一些情绪上的不适. ...

操作方法 01 熟香蕉: 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能.不过,医师表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用. 02 核桃: 核桃仁含脂粉.蛋白质.碳水化合物. ...

月经,被许多女性亲切的称之为"姨妈".这个东西吧,来了挺麻烦的,但要不来了,更会让女人抓狂. 大家都知道,女人老了之后是会闭经的,所谓闭经,也就是不再来月经,许多四十几岁就闭经的女 ...

最近常有肿瘤病人的家属咨询笔者,病人便秘怎么办?中医有没有什么好办法?饮食上可以吃点什么? 便秘是癌症患者十分常见的症状,有的文献甚至报道92%的肿瘤患者有不同程度的便秘.焦虑.紧张.抑郁的心理,进食 ...

便秘是一种常见的生活困扰,通常是因为生活方式和饮食结构所导致. 对于这种类型的便秘,我们可以通过摄入一些缓解便秘的食物改善这一症状,把"吃出来"的便秘"吃回去" ...

便秘的痛苦...大概只有经历过的人才明白便秘会带来腹部不适,消化不良,食欲减退,甚至精神情绪不安:也可导致痔疮.肛裂及肠道肿瘤等疾病. 专家解疑: 南方医科大学中西医结合医院副院长.治未病中心学术带 ...

便秘的痛苦,大概只有经历过的人才明白.便秘会带来腹部不适,消化不良,食欲减退,甚至精神情绪不安:也可导致痔疮.肛裂及肠道肿瘤等疾病. 南方医科大学中西医结合医院副院长.治未病中心学术带头人彭康教授表示 ...

为什么一到秋季就变胖了? 秋季天气转凉基础代谢下降了秋季胃口变好了吃的更多了所以一不小心夏天的减肥成果就被秋季的美味食物给淹没淹没了一定要远离5种爆肥的食物不给脂肪任何机会 1.奶茶 ...

心脏好不好,看脸能知道,饭桌上常吃的这3种食物可以护心通血管北青网 2021/07/03 12:24 心脏是人体的动力之源,身体所有的功能都需要依靠它来维持,看似强健其实也很脆弱. 在久坐不动.抽烟 ...

[健康养生中老年养生]摘要:到了夏至的时候,大家需要注意天气的变化,因为此时就要进入三伏天了,这个时候天气比较炎热,人们在饮食方面注意做出改变,平时吃什么好呢?夏至一直都是传统的节气,我国的传统节 ...

阅客资讯 2021/01/29 13:25 尿酸过高在当代的生活中已经很常见了,尿酸过高会导致很多的疾病出现,痛风就是其中的一种.痛风在发作的时候是非常痛苦的,身体的关节处疼痛难忍,严重的人群关节上还 ...

便秘这件事,难倒英雄汉. 对付便秘,我们应该先判断:自己是不是真的便秘了? 很多人以为排便次数少就是便秘了,其实不是这样. 单从次数上来说,无论是一天三次还是一周三次,都在正常范围内.而真正的便秘,除 ...

便秘别只知道吃香蕉，这8种食物才是通便“小能手”