秋季爆肥10斤？只因吃了这5种食物.... / 开普饭

爱美是每个女生的天性,生活中很多女生都比较在意自己的身材,为了让自己的身材越来越好,就会想方设法的减肥.很多女生都会选择节食减肥,或者一天只吃一顿饭,以为能快速的瘦下来,其实不吃早餐或者早餐吃不对不仅 ...

近年来,肝癌的患者越来越多,经过调查发现,大多数肝癌患者都存在长期饮酒的习惯,酒精在进入身体之后,需要经过肝脏的代谢,如果长时间大量饮酒的话,就会增加肝脏的工作负担.另外饮酒过多的话,可能会引发酒精肝 ...

减肥这件事,说容易也容易,说难也难! 说容易,是因为对于懂得各种减肥知识,明白应该怎么吃,吃什么的人来说,减肥只是一件水到渠成的事情: 说难,是因为大多数人都不具备专业的减肥知识,因此,盲目的相信各种 ...

大家有没有觉得,今年的时间过得特别快?好像刚过年没多久,就已经到冬天了! 对比一下你年初的计划,今年要瘦多少斤,现在离目标有多远?轻妞有一个朋友,年初定下了瘦20斤的目标,现在还差30斤就完成了,你呢 ...

吃饱了才有力气减肥,这句话是没错的. 但很多人,却以这为借口,每天大吃特吃,吃到肚子撑才能停下. 其实,吃饱并不是这样的啊,真正的吃饱才有力气减肥,是指在足够食物保证身体能够正常运转,提高新陈代谢,增 ...

都说减肥难,其实减肥真不难!想要减肥,无非是控制热量的摄入,增加热量的消耗,其中最重要的就是少吃一些高热量.容易引起发胖的食物! 正常生活中,只要控制了易发胖食物的摄入量,就几乎等同于控制了热量,减肥 ...

鸡蛋在我们的餐桌上出现的次数不亚于猪肉,做法多,营养价值还高.不过今天给大家分享的可不是鸡蛋,是鹌鹑蛋.虽然是属于一个种类的,但是营养价值异曲同工的.大家一般吃鹌鹑蛋都是在麻辣烫,火锅这些地方能看到, ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

我的瘦身减脂3餐,20天10斤,不怕身材胖,就怕吃不对! 不知从何时开始,瘦身减脂成了一个全民运动,越来越多的朋友,在减肥的道路上披荆斩棘,愈挫愈勇,我也是这大军中的一员.有时我就在想,为什么不生在唐 ...

导语:这些野菜不怕过期,遇到一次买10斤,能吃到冬季,炒蛋做汤特鲜! 阳春三月,光影斑斓之中:晨光熹微,惠风和畅之间,野菜将灿,雾尽风暖,任风雨如晦,春色热烈,去年错过之约,邀您来赴这一场春季野菜之约 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 正式开始之前一姐想请问大家有没有错过之前的一篇超详细的从入门到平直美背的驼背圆肩解决方案?

闺蜜怀孕时我看着她身材一日不见就如隔三秋的样子就告诫她要控制,要控制,要不然产后自己就会后悔.但是她自己就是控制不住,加上自己的妈妈来照顾,每天都做自己最喜欢吃的东西,所以她一个孕期从一个苗条的少女变 ...

上次盘点Covid baby,不少读者对今年4月生下第三胎女儿Luna Grace Drury的大KK Karolína Kurková念念不忘. 1984年出生的大KK其实还很年轻,但仿佛已经退圈很 ...

在周杰伦还没有称霸乐坛之前,当时最红的歌手是任贤齐;他中分的长发引得无数学生模仿,每出新歌街头巷尾都轮番轰炸;当时周润发还没有拿得出手的作品,刘德华正处在投资失败的档口;张国荣也因感情方面备受争议,可 ...

秋季爆肥10斤？只因吃了这5种食物....