九九油茄子炒肥肠，米酒围桌都口水流，管不住嘴的老九米饭又加了 / 开普饭

减肥是女性朋友间永恒的话题,减肥方法是女性朋友探讨的一个热门话题,不管减肥方法再怎么变,归属为最朴素的一条就是运动加上饮食控制. 很多减肥的人在饮食控制这方面,都认为就是不要吃肉,多吃菜,这样才能减下 ...

九九蕌头炒腊肉,蕌头粉腊肉香,吃得老九满脸笑呵呵又过腊货瘾了

香菇西兰花材料:西兰花一颗,香菇12朵,酱汁料,蚝油半汤匙,生抽一汤匙,盐适量,鸡粉适量,淀粉适量,水适量. 做法: 1.香菇用水泡发,取一个碗,放入半汤匙蚝油.一汤匙生抽.适量的盐.鸡粉.淀粉加水 ...

身边很多人喜欢吃土豆,我自己也是一样,有些人吃土豆是因为从小吃,而且喜欢吃,而有一些人吃土豆是看中它的营养价值,确实土豆的营养价值还挺高的...... 而且土豆跟大米相比,所产生的热量比较低,并且只含 ...

九九今天全家三素,油茄子做起麻烦炒起来简单,吃起来拿肉都不换

说到糖色,相信不少人都很清楚吧,它是一种美食中常用的上色剂,用糖色做出来的美食也会让不少朋友的味蕾爱上,不管是红烧还是糖醋.酱或者卤,都需要用到糖色,虽然说酱油也有上色的作用,但是炒糖色来上色看上去会 ...

茄子是很多人喜欢吃的蔬菜,茄子是少有的紫色蔬菜之一,营养价值也是独无二, 它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素,特别是步子皮中含较多的维生素.用茄子做得菜肴也都是非常下饭的,茄子的吃法荤素皆宜,是 ...

九九地里找朵花,配牛肉炒连花杆都不舍扔,炒出了泥土的芳香

茄子和豆角都是日常生活中最常见的食材.今天介绍一道大人孩子都爱吃的茄子炒豆角,不过油不焯水,豆角脆嫩,茄子软嫩,非常的下饭. 茄子炒豆角茄子1个,豆角100g,蒜2瓣,干辣椒2个,酱油1汤匙,盐少许 ...

九九炒野生小河鱼,放点辣椒都好吃了,太下饭老九夺了吃饭的冠军

九九油茄子炒肥肠，米酒围桌都口水流，管不住嘴的老九米饭又加了