古人养生之道：不时不食，你了解多少？ / 开普饭

阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰.--<黄帝内经> 此句话的意思为,人体的阳气就如自然界的太阳一样,人体若失去阳气就像失去太阳一样,没有依靠,有损寿命.若人体阳气充足,阴霾自散. 古人 ...

古人常说:筋长一寸,寿延十年. 汉字中的"筋",上面是竹子,左边是月,代表肉,右边是力.从字上看,肌肉强大有力就是筋. <素问悬解>一书中,对"筋" ...

--<养生小课堂>--

"不时不食",是一句老话,讲的是我们中华民族悠久的民俗传统:吃东西要应时令.按季节,到什么时候吃什么东西.此语出自<论语·乡党第十>中"齐必变食,居必迁坐.食 ...

苏州人向来崇尚"不时不食",每一个季节都有限定的吃食,不管是吃肉还是吃菜,二十四个节气都有特定的食材和吃法,不过在吃馄饨这件事上,却是一年四季都不能少的! 馄饨的地位,在苏州人心里 ...

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"冬食萝卜夏食姜,毋劳先生开药方""暗哺食生姜,当过食砒霜""冬至羊,夏至狗"--长久以来,客家人将实践中摸索出来的一套饮食经验精炼成一句句 ...

..生拌葱油百合.. ..金沙红心柚.. ..手撕扁尖.. . .鲜秋葵蛏子.. ..滋味妈妈菜.. ..白切羊肉.. ..白雪垂帘.. ..北京味道.. ..冰天雪地.. ..冰镇素鲍鱼.. ..茶 ...

上一次,在苏州举办了第一期线下摄影雅集,天时地利人和,我交付了首张还算完满的答卷,也收获了一群重要的小伙伴,时至今日,念起当日的点滴闪回,都会忍不住要掩着嘴角乐上眉梢. 这一期,我选择在自己熟悉的厦门 ...

入行至今,我创作的画面总是满满当当,似乎不留任何缝隙,填充了我对生活细碎的理想和愿望.每次拾掇画面中各个道具元素的平衡时,我充满了热烈澎湃的玩乐之心,是一种挖掘,亦是一种享受.在摄影的风格上自成一派, ...

选自:美食台(ID:foodvideo) "吃了春分饭,一天长一线." "清明螺,赛肥鹅." "处暑送鸭,无病各家." "冬至饺子 ...

古人养生之道：不时不食，你了解多少？