62岁台湾医生用「211餐单」法，6个月减44磅，还年轻了18岁 / 开普饭

对于爱美的女士来说,减肥始终是热议的话题.而近年来风行美国的高蛋白减肥法也逐渐在国内流行开来.有的人声称只吃肉.鱼.蛋等高蛋白食物,不吃米饭或面粉类等含糖类高的食物,就可控制自己的体重,达到减肥的目的 ...

很多稍微胖点的朋友或者是家人,看见自己不满意的体重的时候,就想着怎么让自己的体重蹭蹭的下降.其实减肥与饮食有很大关系的,只要控制好饮食就能得到很好的减肥效果.那么平时应该注意些什么呢?下面就一起来看一 ...

餐单055:秋葵小米饼+香煎鳕鱼米饼+莴笋鸡肉饭餐单054:虾皮开胃早餐饼+龙利鱼时蔬杂粮粥+番茄鹰嘴豆炒面餐单053:竹荪时蔬烩饭+鲜虾滑蛋+鲜香鱿鱼肠餐单052:时蔬鸡蛋杯+软面条小方+蔬菜 ...

题图是周六从Hurley走到Henley on Thames路上拍的风景组图亲爱的弟弟, 首先祝你生日快乐! 已经有不少人庆祝你在地球上度过的14年,而我更想与你谈谈这新的一岁. 我为你将逐渐从叛逆 ...

你一定听过这种说法:这个是发物,你不能吃.日常生活中关于发物的禁忌实在太多,身上有伤口或者长疮.红肿,就会被告知,不能吃发物:有些人去看病,也会被医生要求忌口,发物不能吃. 平时看着都流口水的美食就这 ...

小夫妻的新家,刚刚装修完成,整体现代简约风,实用与时尚兼具.

上周六的晚上去看了「后来的我们」, 看回来之后就觉得人怪怪的, 几次想动笔写这篇文章, 无奈一动笔就头昏, 到底是这电影让我感动异常呢? 还是电影院空气不好让我觉得不舒服呢? 只有我自己偷偷地知道.还 ...

Health [爸妈营说] 本文是爸妈营[健康教育专题]的一篇好文关注"爸妈营",在主菜单回复"健康" 可查看超过200篇[健康教育专题]好文编辑:霍霍今 ...

韩国女星孔晓振连续以韩剧<没关系,是爱情啊!>.<山茶花开时>圈粉无数,今年已40岁的她,近期再度顶着逆龄眉上浏海,小露香肩摆拍晒新唇色带货唇膏,紧接着又以撩人的性感拨发,展露 ...

俗话说得好,生命在于运动,无论是行走还是跑步,双脚都在运动道路上持续前行.可是有一些人就会觉得自己在走路的时候脚跟越来越疼了. 特别是40-60岁的中老年人,在生活中特别容易发生足跟痛的症状.而且在肥 ...

这个问题,相信很多放射科医生都感到头痛...... ▲据网友爆料,这是一所普通2级公立医院放射科的夜班现状:接诊个病人开了这么多检查,问题是病人根本没有骨折指征,加上辐射量...对于这种临床医生,真的 ...

62岁台湾医生用「211餐单」法，6个月减44磅，还年轻了18岁