踝关节不稳的康复训练 / 开普饭

前面我们在<踝关节扭伤的居家康复(一)>(点击链接回顾文章)一文中和大家一起讨论了踝关节扭伤的基本概念,相信大家对于"崴脚"有了初步的了解,现在让我们来看看踝关节扭伤后 ...

科比跟腱断裂,赛季报销--刘翔跟腱断裂,赛季报销--杜兰特跟腱断裂,赛季报销-- 跟腱断裂是运动员最常见的运动损伤手术之后面临着漫长的康复期什么时候负重?什么时候行走?什么时候跑?到底能做什么活动这些 ...

来源:大康复.康复汇等综合整理网络编辑:KF姐膝关节损伤自我评估与康复膝关节(Knee) 1膝关节的组成与功能膝关节:由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤 ...

膝关节损伤自我评估与康复膝关节 Knee 1膝关节的组成与功能膝关节:由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节. 我们可以轻松的坐下.站起.走路. ...

[桥式] 步骤1.躺下来,两脚跟臀部一样宽,脚趾头朝向前方,两只手放在臀部旁边,掌心朝上,把你的胸口打开来,肩膀放松. 步骤2.吐气的时候尾骨往内卷,臀部.大腿集中往上抬,肩膀往内,让膝盖.髋关节.跟 ...

人体关节中活动最灵活,使用最频繁的关节之一就是腕关节,很容易因为意外或者间接暴力和过度牵拉造成关节周围韧带.肌肉和关节囊等软组织的损伤,也就是我们常说的腕关节损伤. 一般可分为急性损伤和慢性劳损两种. ...

下面是主动运动训练和被动运动训练的区别,治疗师在康复训练中是以主动运动训练为主,还是以被动运动训练为主,主要基于治疗师对康复训练的认识和康复理念不同. 在目前的临床康复治疗中,更多的治疗师主要以被动运 ...

上期内容,张强医生与大家共同学习了肺康复的基本概念.本期视频,张强医生将为大家讲解肺康复在COPD治疗中的地位,敬请观看! 自从1994年提出肺康复的概念后,肺康复逐渐走进临床,大家对它的认识也逐渐提 ...

康复训练是指针对老年人衰老(器官变化.功能下降.平衡机制下降).疾病(原发病.并发病.其他老年疾病).综合症(睡眠障碍.疼痛.尿失禁.脱水.便秘等).功能降低(运动性.感觉.认知.情绪).生活能力下降 ...

通过行走训练纠正患者的异常步态.改善平衡功能.提高身体控制及增强步行能力. 一患者下肢原地迈步行走 1.患者用健足负重站立: 2.训练人员一手扶稳患者患侧的髋部,防止患侧臀部向后.向上抬起,另一手帮助 ...

踝关节不稳的康复训练