肝脏应和蔬菜一起吃 / 开普饭

维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物. 但是,种类那么多,对我们的免疫力都什么作用呢? 脂溶性维生素 1. 维生素a 维生素a能促进免疫球蛋白的合成,提高人体感染和抗肿瘤能力. 维生素a ...

近两年来,肝病患者逐渐增多,其中有很大的原因是与我们的日常习惯有着很大的关系,而且肝病也逐渐开始年轻化.肝脏对人体来说至关重要,因为它负责人体的代谢.解毒.合成等功能,我们身体机能的运转要'依赖'于肝 ...

吃蔬菜的误区经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃.这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使人体产生腹痛.胃部不适等症状. 香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇 ...

我们很多人都是在农村长大的,农村人都知道,我们种植蔬菜的时候,从土壤翻松,放种子,然后浇灌粪便水等农家肥,然后将土翻过来将种植和农家肥盖好,这样可以减少养分的挥发,提升种子的成活率和营养. 当蔬菜长到 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈琼郑州市中心医院临床营养医师/注册营养师悉尼大学营养与饮食学硕士中国医药教育协会营养医学专业委员会委员/<中国临床营养网>签约营养师/河南 ...

瑞典科学家于1817年发现了地球上最稀有的元素之一硒(Se):硒作为谷胱甘肽酶的重要成分,能清除自由基,延缓衰老,对人体健康至关重要. 当前,人们普遍认为微量元素是人体必需的营养素.缺硒可引起多种疾病 ...

现如今人们生活质量越来越好,随着生活方式的改变.肥胖以及吸烟饮酒等因素,很多朋友的肝脏相继出现了问题,肝功能开始下降,从而使身体出现一些异常表现严重影响了我们的正常工作以及生活. 根据相关的数据显示, ...

夏天的来临,大家在夏天的时候,也不要忘记多吃一些护肝养肝的食材,这样对身体特别好,每当夏季的时候,很多人都不想吃饭,因为天热没有什么胃口,不过夏季还是要吃一点食材,这样对身身体好,这次小馋猫为大家分享 ...

春天之际,风邪为盛,易阻碍肝经.激起肝火.故常见使人目赤肿痛.视物昏花.眼目干涩.口苦咽干.心烦易怒.全身倦怠.以下春季养肝食谱,可以帮助我们滋补身体养肝益气,让我们来看看做法. ♡干贝芦笋♡ 材料: ...

肝脏应和蔬菜一起吃