白菜养生日记（第三天） / 开普饭

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12月6日,水煮大白菜养生第二天. 昨天吃了三顿水煮白菜,稍微有点饥饿感,晚上躺在床上,肚子凹下去很多,里面咕噜咕噜乱叫,感觉还挺好. 早上煮了白菜吃,吃了一碗.上午和老婆孩子去丈母娘家串亲戚,她们村 ...

12月5日,白菜养生第一天. 早上给家人熬好粥.炒好菜后,自己煮了点大白菜,大概有一大颗白菜的三分之一,放了点花椒和姜片.老婆也爱吃水煮白菜,还带了一些去单位,中午吃. 现在遇到一个问题,水煮白菜主要 ...

大概在七八年前,就尝试过白菜养生. 那时候对断食疗法和辟谷养生就很感兴趣,但因为那时每天到处去赶集摆摊,白天很忙,消耗体力较大,就不敢轻易断食. 所以后来就选取了一种比较折中的方法--吃水煮白菜.每天 ...

道家三精丸,久服可延年增寿,献给长辈最适宜自古道家十分重视对人体长寿的研究,道医中有一延年益寿的"三精丸",药物简单只有三味,却暗合三生万物的玄机.组成为苍术.地骨皮和桑椹. 因 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散.从初夏开始,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法. 立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火 ...

前100号作品楹联家笔下的仲景养生小镇(一) 楹联家笔下的仲景养生小镇(二) 101.江西遂川彭克云理念超前,宜居宜玩休闲地: 设施承古,可赏可游娱乐园. 102.湖南浏阳汤建农特色游区 ...

环球网:本文转自[北京晚报]:今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转 ...

中药之最,养生须知"第三篇": 清痰之最一一贝母退黄之最一一茵陈祛风之最一一独活安神之最一一枣仁温里之最一一附子清热之最一一金银花解毒之最一一蒲公英黑发之最一一何首乌 ...

白菜养生日记（第三天）