夏季养生记住这三点，过好一整夏 / 开普饭

曾经的你我,是红花与绿叶,得到了许多人的赞美与青睐!如今,花已衰,叶已残,但我们依然相依相伴,紧紧相拥,看,我们的影子在冰雪中组成了心的图案,把最后的美丽献给人间,让人们去演绎我们忠贞的爱情故事. 在 ...

5月5日是二十四节气中的"立夏",这也是进入夏季的第一个节气. 立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕.气温渐升,湿气渐大,身体各脏器也随之受到季节的影响. 据中国天气网,立夏以后,北 ...

<素问·四气调神大论>曰:"夏三月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实."夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑六个节气. 立夏节气之后天气渐热,植 ...

<素问·四气调神大论>曰:"夏三月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实."夏三月指的是农历四.五.六三个月,包含了立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑这六个节气. 立夏节气之后 ...

暑和湿是夏季的主要特点,安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家,做好夏季养生要掌握三个原则. 养阴扶阳"养阴扶阳",是夏季的气候特点决定的.暑和湿都是"邪气",但两 ...

一.择食祛湿 "湿"是长夏主气,和脾土相对应.所以,在中医方面,对付湿邪的重要方法就是健脾祛湿.温补脾胃,排除身体内的多余水分. 在食疗方面,要排出多余水分,可以选择如薏苡仁.白扁 ...

今天我们开始聊聊夏天的着衣,夏天炎热,毛孔.汗孔都打开着,阳气外露,所以也就容易受风寒,这也就对我们夏天的着装有了很多的要求. 夏天是最容易得寒病的,很多人都认为夏天易得热病,其实是错的,我们老话说的 ...

2021年2月3日是二十四节气中的立春,它也是二十四节气中第一个节气,预示着春天要来了. 从中医养生保健的角度看,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合养阳气的时候.身体阳气足,抵抗力才强! ...

夏季养生滋补粥三款 2019.5.30 秋冬养阴,春夏养阳,利用夏季自然界旺盛的阳气,以祛除体内的寒气,弥补阳气的不足,定能收到健身益寿的目的.然而,夏季阳气偏旺,又有上火之弊,因此,夏季养生要注意 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

夏季养生记住这三点，过好一整夏