夏季养生记住“五要点” / 开普饭

立夏立夏是农历二十四节气中的第7个节气,是夏季的第一个节气,表示孟夏时节正式开始.<礼记月令>篇中这样解释立夏:"蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀."立夏时节,青蛙开 ...

赤帜插城扉,东君整驾归. 泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀. 槐柳阴初密,帘栊暑尚微. 日斜汤沐罢,熟练试单衣. --<立夏>陆游中文名: 立夏外文名:Beginning of Summer ...

<素问·四气调神大论>曰:"夏三月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实."夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑六个节气. 立夏节气之后天气渐热,植 ...

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散.从初夏开始,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法. 立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家: 李定文,湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任代金刚,中国中医科学院实验中心副研究员陶承军,杭州市中医院皮肤科主任医师暖日晴风初破冻,柳眼 ...

本文专家: 李定文, 湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任代金刚, 中国中医科学院实验中心副研究员陶承军, 杭州市中医院皮肤科主任医师暖日晴风初破冻,柳眼梅腮,已觉春心动.春回大地 ...

夏季高温,炎热的天气让工作中的男人们倍感烦躁,这时候一杯好茶不但可以缓解男人烦躁还能养生就是再好不过了,下面笔者就为你推荐几种适合在夏天喝的茶品,来看看有没有你喜欢的吧. 男人夏季养生茶 1.绿茶夏 ...

民间俗有"小寒时处二三九天寒地冻冷到抖"的说法.1月5日,我们迎来了二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气--小寒.小寒节气到了代表一年当中最冷的时间段来了,此时寒邪 ...

"斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也".七月七日小暑天.太阳黄经为105度.天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑.时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓荫,很多地 ...

大家都说男人到了四十就是一枝花,这时期最有男人味.其实这时候的男人也是压力最大的时期,不仅是生活工作的压力,更有身体吃不消的压力.所以男人到了四十要更加注意养生保健工作. 一.生活要有规律这个年龄段 ...

夏天到了.一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内.那该怎么做才能健康度夏呢?一.睡好午觉立夏以后,天气渐渐回暖,加上 ...

夏季养生 记住“五要点”