夏天第一个节气到了！养生记住4重点，过好一整夏 / 开普饭

立夏,是24节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.再过几天就是立夏了,立夏节气是进入夏天的标志,此时万物繁茂,温度明显升高,炎暑将临,雷雨也会增多,因此立夏前后也是顺应时节调整饮食的重要时点.自古 ...

小寒节气,这个节气的到来标志这季冬季时节正是开始了,虽然说天气变冷了,但是并没有冷到极点的意思.小编提醒,天气渐寒若是不注意保暖的话,对身体健康无益处.所以说,要学会养生,比如说从饮食下手.其中,小寒 ...

夏季的裙子的穿搭是必须要学会的,夏季的裙子版型也特别多,而且每一种都有自己的风格,这个夏季开始流行迷笛裙,可能很多人对这个款式都比较陌生,所以今天就来给大家介绍一下迷笛裙. 首先我们要知道一个问题,什 ...

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气.过了白露,人们容易出现口干.唇干.咽干.皮肤干燥等症状,这就是典型的"秋燥".秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,中医把这种气候特点称为 ...

白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露. <月令七十二候集解>中说:"八月节,阴气渐重,露凝而白也." 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和 ...

凉风习习,丹桂飘香,昼夜平均,寒暑各半,明天我们就将迎来秋分节气,也标志着秋天真的来了! 从秋分这一天起,气候主要呈现三大特点: 第一,昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长.(直至冬 ...

立夏,意味着告别春天迎来了夏天,<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."意思是夏天开始了,植物开始变大变茂盛了.<素问·四 ...

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散.从初夏开始,应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法. 立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣.所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主任 ...

众所周知,晨起是养生的"黄金时间". 老套地说,能把握住的人,身体会一天比一天好:但如果做了一些伤身事,就是在作死犯傻! 今天就给大家说说晨起有哪些"养生事"和 ...

夏天第一个节气到了！养生记住4重点，过好一整夏