潘毅：吃饭七八分饱的道理 / 开普饭

<黄帝内经>说:肺虚梦兵,肾虚梦水,肝虚梦树!有借鉴意义吗? 梦境和疾病之间有关系吗? <黄帝内经·素问>"方盛衰论" 对梦境的解析是这样的: 第一个: ...

脾是什么? 汉代的<白虎通>说:"脾之为言裨也",就是对人体有裨益作?用的那个脏,加个月字旁命名为"脾".那么对人体最有裨益作用的脏腑是什么?无疑是 ...

<说文解字>说:"脾,土脏也".中医的五脏是归五行的,脾五行属土,土的特征是什么?接受.容纳万物再化生万物.接受容纳跟消化系统的接受容纳食物然后消化.吸收,化生人体的营 ...

<朱子家训>中说: "凡事留有余地,得意不宜再往:处世须留余地,责善切戒禁言." 做人做事,学会适当留白,不过度,不逾矩,才有彼此伸展的空间,才能保持好的人际关系. 就 ...

七八分饱是什么感受? 七分饱的感觉是:吃饭时,感觉胃没有满,但进食速度.饥饿感均已经下降,如果立刻停止进食,对于身心来说,也可以接受.按照食量来说,如果以前每次都吃得非常饱,那么将食量减掉将近1/3, ...

文 | 有书玩子 · 主播 | 杨枪枪 <朱子家训>中说: "凡事留有余地,得意不宜再往:处世须留余地,责善切戒禁言." 做人做事,学会适当留白,不过度,不逾矩,才有彼 ...

种过地的农民,有过体会,就是种地的时候为什么要松土?种花的也要松土,为什么?因为土地一松,气和水液在土壤里才能运行流畅.滋养土地. 这个土松,对应人体的土地脾胃,就是吃饭时的"七八分饱&qu ...

很多鱼友一直在问关于观赏鱼的投喂原则,为什么观赏鱼要投喂七八分饱,不是说吃的越多长得越快吗?不是又说喂多了,观赏鱼就会患上肠炎吗,再说了,我又怎么知道自己的观赏鱼是摄食了七八分饱呢? 不是还有一个四定 ...

出品:科普中国制作:阮光锋 ,科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任监制:中国科学院计算机网络信息中心民间一直有'每餐七分饱,健康活到老'的说法,许多人都认为'七分饱'是一种智慧. 网上则说, ...

民间一直有"每餐七分饱,健康活到老"的说法,许多人都认为"七分饱"是一种智慧.网上则说,人这一生要吃进去好几吨的食物,谁先吃完谁先走,所以不能吃太多,应该少吃点 ...

潘毅：吃饭七八分饱的道理