糖尿病人也可以吃的2种粥，不容易升高血糖！ / 开普饭

不少得了糖尿病的人都会说她们的食谱中是不可能有粥这道美食的,这是因为粥消化快,患者在不知不觉中摄入比米饭还要高的糖分,因此医生都不建议糖尿病患者喝粥.但这并不代表糖尿病患者不能喝粥,只是量和选择的问题 ...

血糖高在临床上可以分为两个人群,一种就是属于糖尿病前期人群,另外一种就是临床糖尿病.那么这两种人群饮食上的要求都是一样的,都是要低盐低脂.糖尿病的饮食. 那么粥是属于一种碳水化合物,而且由于它的烹饪方 ...

按照流行病学统计,中国糖友大军早已过亿,在这支大部队中,多数人都能直觉回答,糖尿病治疗就是管住嘴,迈开腿,吃的差点,一下回到解放前饮食,所以从这些浅显易懂的话语中我们就可以看出,糖尿病患者饮食的重要性 ...

提示: 在糖友圈经常会有这样的问题出现:糖尿病一点糖都不能吃了吗?真的'谈糖色变'了吗?牛奶里面添加了某种甜味剂这个能喝吗--等等类似的问题.这些都是因为糖友们对甜味剂不怎么了解才会产生的一疑问,那么 ...

给大家介绍7种可以随便吃的水果,还有降糖的作用,是不是很高兴呢. 猕猴桃猕猴桃一种很好吃的水果,价格呢也是小贵了点,但营养比较丰富,尤其对糖尿病人好处很多,改善微神经,扩张血管,降血糖.降压,护心 ...

不知不觉又是一年了,每次觉的过完春节没多久就要夏天了似的,春天似乎特别短,薄的长袖衣服穿不了几天就要穿短袖了.春天的野菜和时令蔬菜也都大批的下来了,这不是新蒜都已经卖了好一阵了,今年的新蒜价钱可真不贵 ...

3个可以降低高血糖的瓜类,看看是那三个,有没有经常吃到呢? 大冬瓜冬瓜热量很低,没有脂肪物质,没有糖分,并可充当一部分主食,很适合血糖高人食用.可以做成瘦肉冬瓜菜,炒冬瓜片等,尝试冬瓜可以减肥.降 ...

火龙果火龙果有高纤维.低糖的特点,适合糖尿病人吃,火龙果能够刺激胰岛多分泌胰岛素,有一定的降血糖作用. 柚子柚子维生素C含量高,经常食用对血糖'血压.血管都有好处,并且有美容养颜的作用.' 山楂 ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

薯片.薯条热量,吃这不甜不咸,但属于最垃圾的食品,并且还有大量的添加剂,对糖尿病人的血糖很不利. 蛋黄派大量的反式脂肪酸与大量的添加剂,热量高,含糖分多,没有任何营养.糖尿病人一定不要吃. 烤肠 ...

糖尿病人也可以吃的2种粥，不容易升高血糖！