糖尿病人不能喝粥辟谣这样喝血糖不升高，还能降血糖 / 开普饭

糖尿病人也可以吃的2种粥,不容易升高血糖! 1.五谷杂粮粥粗细粮按照1:1的比例,在白米中加入各种豆类,如红豆.绿豆.芸豆.豌豆.黑豆 2.全谷物粥如糙米.燕麦.荞麦.黑麦.藜麦.薏米等,熬制成粥 ...

[专业医生天天与您说健康] 经常有人问:空腹血糖没超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖没超过10.0mmol/L,该咋办?需要服用降糖药吗? 这个问题在有糖尿病的人中也存在,该如何对待呢?分别来说: ...

随着人们健康意识的逐渐提升,生活中越来越多的人也逐渐投入到运动和健身之中.但是在这个飞速发展的时代之下,人们无论是生活上还是工作上的压力都变得越来越大,因此,很多人在这种压力之下,也逐渐养成了一些不健 ...

入秋后,早晚变凉,每天早晨喝一碗热粥,尤其是小米粥,滋养肠胃又浑身暖和,再合适不过. 喝粥,就要搭配一些下粥小菜.给大家推荐一道特别开胃易做的酱黄豆做法,只需要几步,就可以做好.酱出来的黄豆,入口脆韧 ...

日本为何没有早餐店?当地人不喝粥也不喝豆浆,早饭都吃的什么? 如果你去日本旅游,你会发现一个有趣的现象,日本没有早餐店.然后我就在想,难道当地人不喝粥也不喝豆浆吗?嗯,很多人写书的时候,他们会带早餐, ...

众所周知,暖暖是一位美食+健康博主,让各位暖粉们吃得好,吃得健康,也是一个重任! 于是就有了<食之有道>这么一档新栏目,宗旨就是:让暖粉们的日常饮食吃得健康,避免错误,给大家好好讲讲&qu ...

BTV养生堂2019-11-28 10:46:10 你好,我是北京301医院消化科的李闻医生,欢迎来到医身学堂的<老胃病癌前病变干预指南>课程. 上一讲我们讲了正确服用胃药的注意事项,今天 ...

煮粥可用的食材很广,大米.小米.棒渣.燕麦等等都可以.不过,有些朋友觉得用大米煮粥有点不安全,因为升血糖快. 为什么大米粥升血糖快呢? 我们知道米里含有淀粉,米里的淀粉经过若干步骤以后,会变成葡萄糖, ...

作者:石立雅 2010年~至今华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科首批注册营养技师主管技师中国老年学和老年医学学会营养食品分会青年委员湖北省药膳食疗研究会医养结合专业委员会理事 ...

转载视频请标明来源点「在看」「分享」支持老郝

转载视频请标明来源中国古书有记载:茼蒿性味甘.辛.平,无毒,有"安心气,养脾胃,清痰饮,利肠胃"之功效.不仅如此,茼蒿还有以下几个好处: 降血压.利尿茼蒿中一种挥发性的精油和胆 ...

糖尿病人不能喝粥辟谣这样喝血糖不升高，还能降血糖