养生推荐：养肺小妙招 / 开普饭

老胡是位肺腾平台的病友,据身患肺癌2年的他反映,之前身体壮如牛,拎菜.搬水.做家务,家里的各种累活都是由他来完成,原来能一口气六层楼,现在一两层就要歇一歇,心里时常觉得自己是个没用的人. 疲乏看似是小 ...

▲弘南老师讲座摘录这里特别送给各位佛医堂微信公众号的读者用户一张课程优惠券(每人可多次领取),请扫码领取并使用: 师兄们好,养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏,应防止劳伤太过 ...

氧是人体生命活动不可缺少的元素,正常人偶尔会出现缺氧症状(如剧烈运动),但长期处于缺氧状态的人会出现免疫力降低.易感冒.运动耐力下降,严重影响生活质量且带来缺氧相关的并发症.发现自己有轻度缺氧(如常头 ...

春天到了,好多朋友会长麦粒肿,看看孙俪说养生,是怎么说的

肺是人体重要的器官,肺部发生疾病或肺功能不强,很容易引起呼吸困难,影响到正常生活.但是,很多人认为啊,养肺是中老年朋友的事,其实这样的想法是错的,养肺这件事是不看年龄的,因为肺病是会发生在任何年龄段的 ...

冬季寒气当令,肺经口鼻皮毛与外界相通,所以寒邪非常容易引起肺病,很多人都会出现口干舌燥.喉咙痛.气喘.咳嗽--那可能是肺部受了外邪侵袭,导致肺功能失常,老慢支.慢阻肺.肺气肿等也随之复发了. ▼教你三 ...

人的第一道防线就是肺,肺主皮毛,"主呼吸之气"上与鼻.口相通,气体可由此直接入肺.肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,出现咳嗽.喘等呼吸道症状,导致气管炎.肺炎.肺癌等疾病.还会导 ...

中医讲"肺为华盖",意思就是说肺像伞一样罩着其它的脏腑,但同时"肺为娇脏",它又最易受到外来有害物质的侵害. 尤其现在已经进入了深秋时节,秋季肺部当令,养肺更是 ...

养生推荐：养肺小妙招