心理咨询如何改变您的大脑？

相关推荐

• 新精神分析核心概念5~精神病理学模型5

  网络时代,这样的孩子才受欢迎 更多小明微课      文末请点击:阅读原文 小明语录: 今日咨询感悟,每个人都只能属于她自己,任何人不得以任何理由借口剥夺,哪怕是家人,亲人,哪怕以爱的名义,怕失去的名 ...

• 精神病是遗传的还是刺激出来的？

  要想知道精神病是遗传的还是刺激出来的,就要了解什么是精神病? 精神病作为一类疾病的统称,都包括哪些疾病?在分析一下导致精神病的原因是什么?这个问题的答案就自然而然出来了 我尽量以相对严谨的角度回答这个 ...

• 读书是怎么样改变你的大脑的？

  图源:unsplash 人们常说,阅读是最好的习惯之一.像比尔·盖茨.埃隆·马斯克和艾玛·沃特森这些成功人士,他们都把对新知识的渴望视为取得成就的关键因素之一.我们也知道这些知识可以在哪找到--书中自 ...

• 研究发现肠道细菌改变肠道及大脑功能

  麦克马斯特大学的一项研究发现,肠道内的细菌对肠易激综合症(IBS)患者的肠道和行为都有影响,这一发现可能会促使新的微生物组定向疗法的产生. 于2017年3月1日发表在ScienceTranslatio ...

• 4分钟告诉你什么是正念？一个简单的训练改变你的大脑

  西方社会对正念的主流理解可以概括为:以特定方式保持觉察活在当下且不生起任何评判. 正念是和觉察有关,是在当下的,且不批判的.

• 画面重塑：我可以通过心理咨询，改变过去吗？

  文章编号:F20210310 心理信息共享专刊 本文系咖啡心理英语小组翻译 第 463 篇文章 适合大众的心理书单(2020-2021版) 给专业人士的心理书单(2020-2021版) 作者 |Ric ...

• 神经学家用自己做了个实验 证明运动真的能改变你的大脑

  神经学家用自己做了个实验 证明运动真的能改变你的大脑

• 食物如何改变婴儿的大脑？

  本文转自公众号:脑与心智毕生发展研究中心CLIMB 你喜欢哪种零食?一包薯条还是胡萝卜条?冰淇淋还是苹果?我们大多数人可能会选择垃圾食品.虽然有时吃薯条或冰淇淋是可以的,但如果你一直吃垃圾食品,很明显 ...

• 科普｜食物如何改变婴儿的大脑

  天 你喜欢哪种零食?一包薯条还是胡萝卜条?冰淇淋还是苹果?我们大多数人可能会选择垃圾食品.虽然有时吃薯条或冰淇淋是可以的,但如果你一直吃垃圾食品,很明显你的体重会开始增加.可能不太明显的是,不良的饮食 ...

• 阅读是如何“改变”我们的大脑的？这就是阅读带给我们的5个好处

  在我们还是孩子的时候,我们就会被告知:阅读是有益的. 父母.老师.教授,甚至网上各种KOL都吹捧书籍对于我们会有许多好处,问题是,似乎从来没有人告诉过你,阅读对你的大脑有什么影响? 当你认真读完一本书 ...

• 这个训练来源于东方智慧，改变孩子的大脑，提高专注力和应对技能

  这个训练来源于东方智慧,改变我们的大脑,提高专注力和应对技能等! 正念训练是从幼儿到大学生,乃至成年人都是一项有趣而简单的活动.正念根植于东方灵性和心理学研究,被证明可以改变我们的大脑,提高我们的专注 ...