减肥期间也能吃的炒肉片，酸酸甜甜鲜嫩可口，放心吃，不怕胖 / 开普饭

番茄的果实营养丰富,具特殊风味.可以生食.煮食.加工番茄酱.汁或整果罐藏,酸酸甜甜,开胃可口!想学的亲们快马克起来! 番茄巴沙鱼巴沙鱼1条.番茄1个.料酒2勺.黑胡椒粉适量.盐少量.油适量.味极鲜2 ...

番茄炒蛋是许多百姓家庭中的一道大众菜肴,烹饪方法简单,营养搭配合理,但是想要做的好吃并不容易,是非常经典的一道美食.不过喝了蜂蜜水以后还能不能吃番茄炒蛋呢? 蜂蜜是小蜜蜂采集植物的滑腻或者分泌物经过充 ...

减肥最适合吃的肉就是"它",鲜嫩可口,营养高,多吃也不怕长胖我记得念大学的时候,宿舍里的小伙伴总喜欢在每个月有几次聚餐,吃热辣辣的川渝火锅,吃美滋滋的韩国烤肉,吃香喷喷的西北烧烤 ...

秋后,这碱性食材要多吃,炒熟磨碎囤起来,随吃随取真省事,喷香一年四季轮转,季节的变换讲究顺时而食,转眼之间又到了深秋季节,在深秋季节我们应该多吃些什么呢?秋天是五谷丰登的季节,随着季节的转换会有很多 ...

一:糖醋藕圆 1.莲藕洗净去皮,刨碎,剩一些刨粗丝,洋葱切碎 2.莲藕碎中放入肉馅,洋葱碎和白胡椒粉搅拌匀 3.再打入鸡蛋,放入盐.酱油.白糖搅拌匀 4.取一团馅,揉成球,锅中放油,烧至七成热 5.下 ...

今天要给你们分享一道糖醋荷包蛋的制作方法,糖醋荷包蛋在我日常生活中其实也是比较常见的一道美食

糖醋脆皮虾仁食材虾仁300g.马铃薯淀粉50g.面粉25g.蛋清1颗.白糖一勺.米醋半勺.生抽1勺.番茄酱2勺.淀粉1勺做法虾仁挑去虾肠洗干净控干水,加一勺料酒,半勺白糖,少许盐抓匀腌制十分钟 ...

对于酸甜口的菜肴,无论是大人还是孩子,向来是没有任何抵抗力的.每次做,都会光盘,哪怕是汤汁也不会放过. 这道糖醋鱼柳很适合给害怕被鱼刺扎到的小孩子吃,而且糖醋味道孩子们更是喜爱. 糖醋鱼柳准备材料: ...

准备材料:苹果适量,蓝莓适量,桃适量,火龙果适量,酸奶适量开始制作: 1. 苹果去皮,去核,切成小块:蓝莓用流动水洗净. 2. 桃去皮,去核,切成小块:火龙果去皮,切成小块. 3. 将所有水果逐层 ...

材料和工具橘汁200克.1白砂糖:50克.苹果胶6克 2白砂糖:100克.玉米糖浆45克鹅妈妈钛晶锅 #视频食谱# 详细步骤 1.橘子剥掉外皮: 2.凤梨养生机中放入滤网,倒入橘子,选择果汁沙冰键 ...

减肥期间也能吃的炒肉片，酸酸甜甜鲜嫩可口，放心吃，不怕胖