天冷了，别光喝热水，6种高“铁”食物要多吃，元气满满温暖过冬 / 开普饭

新生儿呱呱坠地的时候,会从母体当中携带一部分铁元素,这部分铁元素可以支撑4~6个月左右的时间. 编辑:邱写写提到给娃补铁这件事,不少宝妈脑子里灵光一现,第一时间就会想到强化铁米粉.确实,作为6月龄宝 ...

身处北方,寒冷还是来得比较早的,进入立冬节气以后,天气越来越冷,羽绒服已经早早穿上了.大家出门在外也要注意保暖,避免受凉感染风寒.水是生命的源泉,平时自然要多喝些,但是在冬天光喝热水还不够,聪明的主妇 ...

这些天闷热无比,经过早上上班路上的挤车.赶路,不少同事刚进办公室就大汗淋漓,还不住地开玩笑说:"我这一天还啥没干呢,就累成这样了--"天气越热,人体新陈代谢加速,身体便会大量出汗, ...

花菜,我一直都爱吃,每次买菜看到新鲜的必买,尤其爱吃有机花菜,这种有机花菜花梗绿,口味略甜而且特别的脆嫩爽口,易熟爱入味,所以不用提前焯水.我无论炒任何品种的花菜都不喜欢焯水,就是喜欢吃那原汁原味清 ...

2019年1月10日星期四点击收听今天的内容据说女生最讨厌男生说的话就是"多喝热水" 听一次炸一次,绝不手软. 男生的回答往往会让女生们哭笑不得,但这仅仅是表达方式的错误, ...

诗作者&弹唱者:黄元元,职业艺术工作者,多元艺术人.岳阳籍汉口出生,居香港四十余年.香港邵氏兄弟电影公司第九期演员训练班毕业,厦门大学汉语言文学专业毕业,澳门东亚大学硕士,中国管理科学研究院武 ...

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大家好,我是雷师兄.最近好多小伙伴在后台私信问我说,晚上总是感觉口渴,但是喝水又不解渴,是不是阴虚?还有的人说,一到晚上就咳嗽得比较厉害,很多人说这是阴虚干咳,那如何来滋阴呢? 01滋阴首选鸡蛋茶其 ...

有病没病,多喝热水.大家有没想过,为什么只有中国人习惯喝热水,要是喝冷水可能就会有诸多不适,而外国人基本喝冷水也无妨呢? 归其原因,便是这两字:体质. 体质的不同让我们选择了不同的水温. 体质有分别 ...

天冷了，别光喝热水，6种高“铁”食物要多吃，元气满满温暖过冬