在自行车骑行中，学会科学呼吸更给力！ / 开普饭

原文地址:https://www.trainingpeaks.com/blog/six-ways-to-build-power-and-a-smooth-pedal-stroke/ 作者:O'Brie ...

有许多车友骑车都喜欢在速度提上来后,握紧离合器带档滑行,有的甚至都有了强迫症,松开油门就不自觉得抓紧离合滑行. 仅从省油角度来说,对于化油器车型来说,握紧离合器带档滑行肯定省油,毕竟转速降下来了,但对 ...

游客使用旅游辅助器具时受伤,景区经营者.旅游辅助服务者,是否应当承担赔偿责任? 近日,合川法院审结了一起旅游合同纠纷,景区经营者.旅游辅助服务者未尽到安全保障义务,致使游客使用旅游辅助器具时受伤,被判 ...

欢迎阅读深圳诗歌 <深圳诗歌>平台旨在打造华语文学的精神新高地!我们从杂录的角度编发作家老师朋友们的作品,诗歌散文小说等全部文体我们都可以收录.仿古体我们也收录,读者朋友们可以领略 ...

每天为您奉送知识,游记,攻略,以及跟自行车相关的有价值的内容. 骑手关心的常常是自己在爬坡时的表现,其实平路的巡航速度也是骑行时很重要的武器. 增强锻炼以下简单又有效率的增强锻炼,可以理想的提升构成 ...

现代生理学表明:人从出生到成年,肌肉会不断变粗,变得更加有力,至30岁左右达到高峰.此后,随着年龄的增加,肌肉渐渐变细,力量也逐渐减弱.其中,随着年龄的增加而力量下降明显的是背肌.腰肌和下肢肌,这也是 ...

城市在不断生长表情在时刻发生告诉你正在发生的回味那曾经走过的 --常德表情包打开真奇妙趣写在前面的话作为摄影师在跟拍中深受感动,做成这么长的图文,实在是不忍心删除大家的每一张图,只 ...

德国莱比锡大学的研究小组经小规模实验发现,即使有过严重心脏衰竭历史的患者,在每天骑30分钟自行车.持续4个月后,骨骼中生出了新的干细胞,肌肉中的毛细血管数量也增多了.这些都有助于心脏的自我修复. 研究 ...

随着公众环保意识的提升,绿色出行逐渐成为很多精英人士的日常出行方式,骑行之风在都市精英中风靡开来,而且骑行对强身健体也有益处.如今,选择骑行的人越来越多,高端自行车开始畅销.诸多男士自行车里,Elec ...

基督城基督城夜间自行车骑行地点: North Hagley Park,Rolleston Ave,Christchurch 时间: 6月21日周四5:30pm开始免费入场欢迎所有年龄人士参 ...

在自行车骑行中，学会科学呼吸更给力！