自律等于储蓄 / 开普饭

力量52013142021-01-28 09:28:41

什么才叫高质量的人生? 其实就是家庭和睦.身体健康,事业有所成. 那么,如何达成以上这几点呢?其实,只要做到以下这几点就可以了. 1.做好沟通和包容. 在一个家庭中,沟通和包容,是非常重要的. 很多矛 ...

还经常烤问自己,为何不自律.为何还反复犯同样的错误. 我想起的美国总统富兰克林的方法. 他致力于要培养13种优秀的品质. 节制:饭不可多吃同,酒不可多喝: 缄默:于己于人不利的话不说: 秩序:放东西各 ...

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您的浏览器不支持 video 标签生活如此艰难,没有强壮的体魄,如何撑起生活的艰辛更多互动数据前往小红书App 查看 - 发布于 08-04 笔记评论洛花飘无痕 08-05 1 ・回复身体 ...

「GYMSQUARE ACADEMY精练学院」是精练GYMSQUARE旗下教练成长社群.精练学院以专业主义为原则,致力于推动中国健身教练职业化,内容面向头部健身教练和爱好者,输出原创健身内容. 精练 ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

导语:我国民间有宿便的说法,即当天的屎,到第二天早上排出.相信不少人都有第二天早上拉屎的规律吧?而且很多人觉得,这样的排宿便规律是排毒的一种方式.那么,排宿便等于排毒说法正确吗?到底排宿便等于排毒的说 ...

普洱茶最大的魅力就是越陈越香,随着时间的流失,普洱茶的味道.香气.口感也会随之不断的变化.到了一定年份的普洱茶,不仅仅是价格贵,更是口感变好了.因此存茶,成为茶友的一个乐趣,当然也是处于经济考虑和好茶 ...

法国作家雨果曾经说过:'善良即是历史中稀有的珍珠,善良的人便几乎优于伟大的人.' 中国传统文化历来追求一个'善'字:待人处事,强调心存善良.向善之美;与人交往,讲究与人为善.乐善好施;对己要求,主张善 ...

母亲的储蓄文∕祝师斌母亲在世时没有攒过钱,然而去世后,父亲却意外发现了她积攒的一笔钱. 那是母亲下葬后第一天晚上,父亲由于母亲的离世,悲痛欲绝,久久不能入睡.凌晨一点多,他恍恍惚惚地闭上眼睛,感觉 ...

冷水诱发心血管的收缩是有实验依据的.医学上诊断冠脉痉挛的一种方法就是冷水加压实验.将双手浸在冰水桶里面会引发一些病人的心绞痛发作或心电图的缺血改变.特别是中老年人,一定要避免高温环境下的突然降温! 这 ...

只用1年狂赚3000亿,赚的钱等于大半个高瓴资本!超越95%的公募基金,被誉为抄D之王万亿养老基金,我发现了他们布局的两个规律,只买中小盘成长股,出手精准,连续四个季度增持的都是走主升浪!给股民的提醒 ...

英国文艺复兴时期作家培根有句名言:"人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路". 纵观古今,哪一个有成就的人不是一步一个脚印,通过自己的努力和奋斗获取到胜利的喜悦. 音乐家贝多芬,从 ...

自律等于储蓄